추천맛집

  • [별당]의정부 가족모임 추천
    2019/10/13
    ...영양소인 강황~면역력 향상, 콜레스테롤 감소에 탁월한 효과가 있는 능이버섯~고단백 저지방, 칼슘이 풍부한 크릴새우~​산삼의 60배, 인삼의 36000배 사포닌이 함유되어 항암효과가 탁월한...
    상권 : 의정부 | 한식해물요리 | 추천수 : 0 | 작성자 : 러브콩님
  • [흑돼지연탄생구이]지금은 갑오징어철 갑오징어를 맛있게 즐길 수 있는 익산 부송동 흑돼지연탄생구이
    2019/04/26
    ...타우린 함량이 풍부해서 콜레스테롤수치를 낮춰주어 간해독에도 도움을 준다고 하는군요맛도 좋고 건강에도 좋은 갑오징어 많이 묵고 맛도 건강도 챙깁시다단 술 많이 드시면 말짱 도루묵입니더...
    상권 : 전북/익산 | 생선회 | 추천수 : 0 | 작성자 : 하늬아범
  • [신고집명태촌]후곡맛집 신고집명태촌 명태와 쭈꾸미 캐미 짱!
    2019/04/07
    ...불포화지방산을 함유하고 있어 콜레스테롤 수치를 감소시켜줘 일부러도 즐겨 먹기도 하고요​늦은 저녁이지만 아직도 열불 나는 더위에 속 시원한 미역오이냉국이 나오고,,​​...
    상권 : 주엽역 | 한식 | 추천수 : 0 | 작성자 : 퍼셀
  • [소문]생활의달인 오믈렛버거의 달인 마포구 합정 소문
    2018/11/04
    ...떨어지긴 하지만..새우는 콜레스테롤이 높다.(.....라고 생각하며 위안삼기.. 큭큭_) 닭안심은 걱정과 달리 푸석퍽퍽하지 않고 꽤나 부드럽다~!!그래도 새우였으면 식감이 더 좋지 않았을까 싶은 뒤끝...
    상권 : 합정 | 일반한식 | 추천수 : 0 | 작성자 : e쀼리꼰쥬
  • [요술]라페스타 술집 요술 고급져!
    2018/09/15
    ...먹기 좋았던 단새우,,,콜레스테롤만 아니었어도 단품으로 딱인데 ㅠㅠ​과메기 원조격인 청어(니싱)도 일절 비리지 않고 고소하고 기름진 것이 이날의 베스트였어요별 기대 안 했는데 이렇게 수준급일...
    상권 : 정발산역 | 기타일식 | 추천수 : 0 | 작성자 : 퍼셀
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맛집 Q&A

  • 서울,경기지역 양,대창 맛있는집...
    2012/03/12
    요즘들어 고기종류보다 양,대창,곱창 이런게 땡기네요...멀리가긴 힘들고 서울,경기지역으로 양,대창,곱창 맛난집추천바랍니다...
    답변수 : 5개 | 조회수 : 5358 | 추천수 : 53
  • 상암동 한정식집
    2011/08/06
    상암동에 부모님 모시고 갈만한 한정식집 있나요?지나가면서 봤는데 아무리 봐도 상암동에는 한정식집이 없는거 같아요.맛있고 괜찮은 집 추천좀 해주세요.
    답변수 : 2개 | 조회수 : 4805 | 추천수 : 5
  • 베스킨 라빈스 아이스크림
    2008/07/06
    베스킨 라빈스 아이스크림이 시중 아이스크림체인의 아이스크림중 칼로리가 제일 높다는데....정말인가요? 칼로리가 상대적으로 낮은 아이스크림집은 어디 있나요?
    답변수 : 34개 | 조회수 : 5858 | 추천수 : 6
  • 콩나물 국밥 맛집
    2013/07/29
    콩나물 국밥 정말 맛있게 하는 집 찾고 있습니다.몇군데 가봤는데 딱히 맛있다는 곳은 못찾겠어요.정말 맛있게 하는 곳 알고 계시면 알려주세요.
    답변수 : 3개 | 조회수 : 5105 | 추천수 : 45
  • 인천시내 맛집 추천해 주세요
    2015/01/05
    인천시내 맛집 부탁합니다.인천 시내면 어디 든지 좋습니다. 인천에 가면 꼭 들려봐야 할 맛집 좀 추천부탁드립니다. 부탁~해요!
    답변수 : 2개 | 조회수 : 5993 | 추천수 : 41
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요리판

  • 영양많고 맛좋은 굴깻잎전
    2020/08/07
    ...그리고 타우린이 많아서 콜레스테롤을 낮춰주기도 합니다.오늘은 냉동굴을 이용하여 굴깻잎전을 만들어 보겠습니다.재료 깻잎3줌, 굴3줌, 양파1/3개, 당근채 1줌, 홍고추 2개, 부침가루 1컵,...
    추천수 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
  • 최고의 요리비결 새우부추전
    2020/08/07
    ...효과적이고, 키토산은 혈액 내 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 한답니다. 좋은 새우는 몸이 투명하고 윤기나고 껍질이 단단한 것을 고르시구요. 오래 보관하려면 깨끗이 손질하여 냉동 보관하는 것이 좋습니다.오늘은...
    추천수 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
  • 깻잎 향이 좋은 새우깻잎부추전
    2020/08/06
    ...스트레스가 많은 사람, 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게 좋구요. 고기와 쌈을 주로 싸먹지만무침, 장아찌, 부각 등 다양한 요리로 즐길 수가 있습니다.오늘은 깻잎을 넣어 만드는 새우깻잎부추전입니다.재료 부추...
    추천수 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
  • 달콤한 딸기바나나쥬스
    2020/07/03
    ...노화예방에도 좋구요. 나쁜 콜레스테롤도 잡아주어 심혈관 건강에도 좋답니다.오늘은 딸기와 바나나를 함께 섞어서 딸기바나나쥬스를 만들어 보겠습니다.재료 바나나 1개, 왕딸기 4개, 우유 1컵 등 (1잔 분량)...
    추천수 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
  • 콜레스테롤을 낮춰주는 표고버섯수
    2020/07/02
    ...함유되어 있는 에리타데닌은 콜레스테롤의 대사를 촉진하여 체외로 배출시킴으로써 혈압을 강화시키고 고혈압이나 동맥경화증을 예방합니다. 비타민 D, 칼슘, 인, 철, 아연 등의 함유량이 많아 뼈를 튼튼하게...
    추천수 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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요리 컨텐츠

  • [요리기초] 음식궁합4. 같이 먹으면 해로운 음식
    쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어...
  • [요리기초] 저칼로리 식품으로 여성들이 무척 좋아하는 낙지
    ...인, 철, 비타민 성분이 있어 콜레스테롤 양을 억제하며 빈혈예방의 효과도 있다. 또한, 낙지는 바다 생물 가운데서 대표적인 스태미나 식품으로 꼽힌다. 낙지는 서해안 갯벌에서 나는 대표적인 연체류이며 바다의...
  • [요리기초] 시원한 국물맛이 끝내주는 조개
    ...B2, C 등이 들어 있는 알카리성 식품이다. 엽록소가 풍부해서 적혈구 형성에 도움을 주고 혈중 콜레스테롤 저하 효과도 가지고 있다. 이 엽록소와 비타민 A, C는 조개류에는 전혀 들어 있지 않아 조개탕을
  • [요리기초] 상큼한 과즙이 입속에서 샤르르~ 새콤달콤 키위
    ...칼륨은 혈압을 낮춰주며, 식물 섬유질로 인해 변비 방지와 콜레스테롤 수치 를 낮추는데 큰 효능이 있다. 키위는 과육의 가운데 부분은 크림색이고, 그 둘레 는 연한 녹색이며 깨알 같은 종자가 있다. 그리고 꽃이 암
  • [테마요리] 검은콩은 유방암을 예방! 뛰어난 검은콩의 효능 알아볼까요
    ...인체에 흡수되면 일반 콩보다 검은콩의 이소플라본이 훨씬 탁월한 효과를 내는 것. 콜레스테롤 저하- 검은콩은 발한, 이뇨, 해독 작용이 활발해 몸 속 노폐물이 빠르게 배출되도록 도와준다. 따라서 피 속의 나쁜

요리 Q&A

  • 콜레스테롤 낮추는 식재료요??
    2009/07/05
    건강검진 결과 콜레스테롤이 수치가 약간 높다고 나왔는데식습관을 어떻게 바뀌며 어떤 식재료에 요리법을 써야 하나요??
    답변수 : 11개 | 조회수 : 8648 | 추천수 : 8
  • 콜레스테롤
    2011/05/03
    병원에 가니깐제가 콜레스테롤 수치가 높다고해서요낮추는데 도움이 될만한 음식이있나요?그리고 먹으면 안되는 음식도 좀 소개해주세여...
    답변수 : 8개 | 조회수 : 11736 | 추천수 : 0
  • 콜레스테롤 수치가 ... sos
    2009/03/03
    ...했는데 생각지도 않게 콜레스테롤 수치가 높네요. 원래 한 덩치 하지만 그래도 당이랑 콜레스테롤은 없이 살던 제가...좀 쇼킹 합니다. 그렇다고 기름기있는걸 많이 먹는사람도 아니고 오히려 남들보다 기름을...
    답변수 : 24개 | 조회수 : 4456 | 추천수 : 0
  • 콜레스테롤
    2007/06/26
    콜레스테롤수치를 낮춰주는 음식이 있나요? 새우튀김같은경우 콜레스테롤 함량이 높자나요. 같이 먹으면서 콜레스테롤수치를 낮춰주는 음식도 있는지 궁금해요.
    답변수 : 9개 | 조회수 : 1063 | 추천수 : 0
  • 콜레스테롤이 높은 분에게 좋은 건?
    2006/08/30
    답변수 : 4개 | 조회수 : 1560 | 추천수 : 5
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매거진

  • 포토존홍국쌀밥
    2015/07/31
    콜레스테롤을 낮춰주는 홍국쌀밥.그밖에 성인병 예방에도 좋아요
    추천수 : 9 | 작성자 : 밥심은국력
  • [여행기]정월대보름 부럼으로 어떨까? 무주명품호두 호두품애
    2013/11/15
    ...있습니다.항산화작용으로 혈중콜레스테롤을 감소시키고 몸의 노폐물을씻어내어 심장병예방도 되고 두뇌발달에도 좋아 자라나는 아이들이 먹으면 아주 좋다고 합니다. 이외에도 호두의효능은 많더라구요.무주군은 소백산맥의...
    추천수 : 9 | 작성자 : 촌줌마
  • [여행기]충남청양 - 우리나라 유일한 청양구기자 시험장 가을
    2013/11/07
    ...들어가 있는게 바로 구기자다.콜레스테롤 12주간 복용하면 베타인 성분이 지방을 해소한다.나이가 들면 무엇 보다도 뱃살이 문제다.말초혈관부터 피부에 좋기 때문에 세계적인 미인들이 복용했고지금도 마돈나 팝의 여왕은...
    추천수 : 1 | 작성자 : 만년지기우근
  • 포토존단언컨대 고기보다 더 맛있는..
    2013/09/13
    단언컨대 고기보다 더 식감좋고 고기보다 더 맛있는 표고버섯 볶음,,암예방에도 좋고요,,콜레스테롤 걱정도 없고~이상 버섯예찬론자 ,,엿습니다~ㅋㅋ
    추천수 : 7 | 작성자 : 퍼플엘로우
  • 포토존월곶에서 배운 조개맛
    2013/07/20
    내 나이 스물 아홉, 조개구이라는 것을 '월곶'에서 처음 배웠습니다...그 후로 조개구이 마니아가 되었고...콜레스테롤이 높다하지만, 반드시 가끔은 먹어줘야한다는! (^_^)
    추천수 : 11 | 작성자 : 치킨집주방
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