우리 남편이 콜레스테롤이 높다고 식이요법과 운동을 하고 있는데 어떤 음식이 좋을까요.
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4개의 답변이 등록 되었습니다.
re)콜레스테롤이 높은 분에게 좋은 건?
신은주 | 2006.08.31
돼지고기는 가급적 피하시구요..순살만 있는 고기를 드시면 좋겠어요..
계란 노른자는 절대 피하시구요..
re)콜레스테롤이 높은 분에게 좋은 건?
차끓이기 | 2008.10.11
콩 중에 메주콩(흰콩)이 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다. EBS요리비결에서 지금 그러네요. 일부러 질문 찾아서 답을 쓴답니다
re)콜레스테롤이 높은 분에게 좋은 건?
하영남 | 2006.09.28
채소와 과일 통곡류 음식이 좋아요. 비빔밤, 한정식. 국수, 생선, 김밥, 초밥, 매운탕이 추천 음식입니다.
