새콤달콤한 골드키위주스

안녕하세요. 기온이 떨어지기는 했지만 흰 구름 사이로 파란 하늘이 보이네요. 달콤한 과즙을 자랑하는 골드키위를 좋아해서 남도장터에서 주문을 했어요. 골드키위는 베타카로틴, 식이섬유, 비타민C, 칼륨, 마그네슘, 엽산

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만물상 3분 검은깨죽

안녕하세요? 밥심은 국력입니다. '검은깨 서말만 먹으면 황소도 이긴다' 는 옛말처럼 건강식품으로 꼽히는 검은깨. 검은깨에 들어 있는 지방 중에 80% 가 불포화 지방산으로 심장병, 뇌졸중에 효과적이며, 탈모예방에도 좋습니다. 그외 천연

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오징어무침

안녕하세요. ​갑자기 찾아온 추위로 인해 가을이 너무 짧게 느껴지는 요즘입니다. ​ ​이웃 님들~~ ​아침밥 거르지 않고 드셨나요? ​아침밥을 거르지 않아야 하루를 든든하게 시작할 수가 있죠.

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감자채전

무더위가 기승을 부리고 있는 걸 보니 하지인 오늘도 비 소식이 없는가 봅니다. 농작물에 해갈이 되도록 비가 좀더 내렸으면 하는데 말입니다. 감자가 제철이라 포슬포슬하니 맛이 좋아 즐겨 먹고 있는데요, 감자와 찹쌀가루, 치

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고양시 한우 이름값하는 수림원!

고양시 한우 이름값하는 수림원! ​ 수능 끝난 조카가 집에 놀러 왔길래 뭐 먹고 싶냐고 물었더니 한우 먹고 싶다기에 명성 자자한 고양시 한우 수림원으로 향했어요 오가며 눈여겨봤던

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[홍대입구 곱창]마포곱창타운

곱창을 최근에 포스팅한 게 언제인지 찾아봤더니 무려 1년 전 부산 여행 가서 먹었던 곱창이 마지막이더라. 사실 곱창은 자주 안 먹게 되는 종목인데, 아이러니하게도 우리 집 앞이 광운대 곱창거리가 있으니... ;; 그런 곱창을 우연치

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군산맛집~군산 명태찜~우정명태

2017년 2월 6일 오늘도 밀린 숙제 합니다..ㅎ 2월에 다녀왔는데.. 군산에서 제가 좋아하는 음식점중 한 곳입니다.. 군산 나운동 차병원 근처에 위치한 우정명태 본점입니다

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시원한 블루베리 팥빙수

안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 블루베리는 타임즈가 선정한 10대 장수 슈퍼푸드입니다. 블루베리에 함유된 루테인 성분을 매일 6mg씩 섭취하면 시력보호와 시력향상에 탁월한 효능이 있구요. 보라빛에 많이 들어 있는 안토시아

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라페스타고깃집 고요남 신세계야!

라페스타고깃집 고요남 신세계야! 고기를 요리하는 남자라는 뜻으로 요즘 핫하게 떠오르는 라페스타고깃집 고요남 에서 신세계를 맛보고 왔어요 연말 불금은 달리고 달려야 한다고,,,, 신나서는

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일산 벨라시타 맛집 주유별장 입성!

요즘 일산에서 가장 핫한 곳을 꼽으라면 시내 유명 음식점들이 속속들이 들어서고 있는 일산 벨라시타 맛집 이라고 주유별장도 그중 한 곳이죠 초입 2층으로 찾기도 쉽습니다 ​ ​

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