MENUPAN TIMES

[+]

ÀÌÀü ´ÙÀ½

ÄÁÅÙÃ÷¸¦ ºÒ·¯¿À´Â µ¿¾È Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇß½À´Ï´Ù.
»õ·Î°íħ ÇØÁÖ¼¼¿ä.

¸®ºä

ÀÌÀü´ÙÀ½

  • ÁÁ¾ÆÁÁ¾Æ3´ÔÀÇ Ãßõ¿ä¸®

    ¹«Ã»½Ã·¡±âµé±úººÀ½

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    ¹«Ã»½Ã·¡±âµé±úººÀ½ ¸¸µé¾î¿ä ¹«Ã»½Ã·¡±â(70g) ÀÔ´Ï´Ù ​ ¹«Ã»½Ã·¡±â´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µÎ¾î½Ã°£ ºÒ¸®°í ¾ÄÀº ÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ »î¾Æ Áִµ¥¿ä ÁٱⰡ ¹°·¯Áö¸é ºÒ ²ô°í ±×´ë·Î 30ºÐ µÎ¾î¿ä ̴

    ´õº¸±â>

  • ¹ä½ÉÀº±¹·Â´ÔÀÇ Ãßõ¿ä¸®

    Ç÷¾×¼øÈ¯¿¡ ÁÁÀº °ËÀºÄáÂ÷

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    ¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ä½ÉÀº ±¹·ÂÀÔ´Ï´Ù. °ËÀºÄáÀº ÀÏ¹Ý Äá°ú ºñ±³ÇÏ¿© ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ÇÔ·®Àº ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ³ëÈ­¹æÁö ¼ººÐÀÌ 4¹è³ª ¸¹°í, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ°ú ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ °Ç°­½ÄǰÀ¸·Î °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ¾î¿ä. º»ÃÊ °­¸ñ¿¡´Â °ËÀºÄáÀÇ

    ´õº¸±â>

  • ¹ä½ÉÀº±¹·Â´ÔÀÇ Ãßõ¿ä¸®

    ÃÖ°íÀÇ ¿ä¸®ºñ°á ±èÄ¡Àü

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    ¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ä½ÉÀº ±¹·ÂÀÔ´Ï´Ù. Àß ÀÍÀº ±èÄ¡ Çϳª¸é ¿©·¯ °¡Áö ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé ¼ö°¡ Àִµ¥¿ä. ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÖÀ¸¸é ¾î¶² ¿ä¸®¸¦ ÇØ ³õ¾Æµµ ¸ÀÀÖÁö¿ä. ÀüºÎÄ¡´Â ¼Ò¸®¿Í ºø¼Ò¸®°¡ ºñ½ÁÇØ¼­ ºñ¿À´Â ³¯Àº ƯÈ÷ ÀüÀ» ¸¹ÀÌµé ºÎÃĵå½ÃÁÒ.

    ´õº¸±â>

  • ·¯ºêÄá´Ô´ÔÀÇ Ãßõ¸ÀÁý

    ¼öÀ¯µ¿ °í±âÁý Ǫ¸¥Ãà»ê¹° Á¤À°Á¡

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    ¼öÀ¯µ¿ °í±âÁý Ǫ¸¥Ãà»ê¹° Á¤À°Á¡  ¼öÀ¯¸® ÇÑ¿ì Çѵ· ½¡ºÒÀü¹®Á¡  ¼öÀ¯µ¿ °í±âÁý Ǫ¸¥Ãà»ê¹° Á¤À°Á¡  ¼öÀ¯¸® ÇÑ¿ì Çѵ· ½¡ºÒÀü¹®Á¡  ã¾Æ°¡´Â ±æÀº ÁöÇÏö 4È£¼± ¼öÀ¯¿ª ±¤»ê»ç°Å¸®, 419ž Áß°£Âë

    ´õº¸±â>

  • ·¯ºêÄá´Ô´ÔÀÇ Ãßõ¸ÀÁý

    ³ë¿ø »ï°ã»ì ¸ÀÁý

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    ³ë¿ø »ï°ã»ì ¸ÀÁý Âü±À¹Ùº£Å¥ ¼ö¶ô»êÁ¡  ÈÆÁ¦ Á÷È­±¸ÀÌÀü¹® ³ë¿ø »ï°ã»ì ¸ÀÁý Âü±À¹Ùº£Å¥ ¼ö¶ôÁ¡  ³²Æí°ú µÑÀ̼­ ±âºÐÁÁ°Ô Àß ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù. ã¾Æ°¡´Â ±æÀº ÁöÇÏö 7È£¼± ¼ö¶ô»ê¿ª 3¹øÃⱸ  ¸À

    ´õº¸±â>

  • ·¯ºêÄá´Ô´ÔÀÇ Ãßõ¸ÀÁý

    ÀÇÁ¤ºÎ ¼ø´ë

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    ÀÇÁ¤ºÎ ¼ø´ë À±ÇÒ¸Ó´Ï³× ¼ø´ñ±¹ ³¯¾¾°¡ ½Ò½ÒÇÒ ¶§¿¡´Â ¶ß¶æÇÑ ±¹¹°ÀÌ ÃÖ°íÀÌÁö¿ä. ÀÇÁ¤ºÎ ¼ø´ë À±ÇÒ¸Ó´Ï³× ¼ø´ñ±¹ ³²Æí°ú ÇÔ²² Àß ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù. ¸ÅÀå ¾ÕÂÊ¿¡µµ »çÁøµé°ú ÇÔ²² ¸Þ´º ¾È³»µµ À־ ¹Ì¸® ¸¶À½

    ´õº¸±â>

  • ÁÁ¾ÆÁÁ¾Æ3´ÔÀÇ Ãßõ¿ä¸®

    ¿µ¾ç¸¸Á¡ °£½Ä ´ß¾È½É±×¶óÅÁ

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    µçµç ÇÑ ³¢·Îµµ ÁÁ°í ¿µ¾ç¸¸Á¡ °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁÀº ´ß¾È½É±×¶óÅÁ ÀÔ´Ï´Ù µé±â¸§¿¡ ´ÙÁø¾çÆÄºÎÅÍ ºº´Ù°¡ û°æÃ¤ Áٱ⵵ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù ​ ¾àÇÏ°Ô ¼Ò±Ý °£ Çß¾î¿ä ¹Ø°£µÈ

    ´õº¸±â>

  • ·¯ºêÄá´Ô´ÔÀÇ Ãßõ¸ÀÁý

    ÀÇÁ¤ºÎ ¹Î¶ôµ¿ º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö ºó´ë¶± ¹Ý¼¼¿À Àü¹®Á¡

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    ÀÇÁ¤ºÎ ¹Î¶ôµ¿ ¸ÀÁý ¹Ì½ºÅÍÆ÷º¸  º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö ºó´ë¶± ¹Ý¼¼¿À Àü¹®Á¡ Äڷγª19·Î ¿À·§µ¿¾È ¿©Ç൵ ¸ø°¡°í ¸ÀÀÖ´Â ¸Þ´º·Î ´ë½ÅÇϸ鼭 ÀÇÁ¤ºÎ ¹Î¶ôµ¿ ¸ÀÁý ¹Ì½ºÅÍÆ÷º¸  º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö ºó´ë¶± ¹Ý¼¼¿À Àü

    ´õº¸±â>

  • ÁÁ¾ÆÁÁ¾Æ3´ÔÀÇ Ãßõ¿ä¸®

    ¼ö¹Ì³×¹ÝÂù µÎºÎÁ¶¸² °£´Ü¹öÀüÀ¸·Î

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    ¼ö¹Ì½Ü ·¹½ÃÇÇ´Â ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö À־ ÁÁ¾Æ¿ä ¿À´Ãµµ µû¶óÇÏ´Â ¼ö¹Ì³×¹ÝÂù µÎºÎÁ¶¸² ÀÔ´Ï´Ù ​ ¼ö¹Ì½ÜÀº ¾çÆÄ¸¦ µÎºÎÀ§¿¡ ¿Ã¸®³×¿ä Àú´Â ¾à°£ µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¾Ò¾î¿ä

    ´õº¸±â>

  • ·¯ºêÄá´Ô´ÔÀÇ Ãßõ¸ÀÁý

    ¹æÇе¿ ¹æÇпª¼úÁý

    ^
    ÆÛ½ºÆ®¸â¹ö
    ¹æÇе¿ ¹æÇпª¼úÁý ¾ËÄÝ»óȸ À̸§¸¸À¸·Îµµ ¿ä¸® ÁÖÁ¡ÀÓÀ» ±Ý¹æ ¾Ë ¼ö Àֳ׿ä. ¹æÇе¿ ¹æÇпª¼úÁý ¾ËÄÝ»óȸ  ³²Æí°ú ÇÔ²² ±âºÐÁÁ°Ô ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù. ã¾Æ°¡´Â ±æÀº ÁöÇÏö 1È£¼± ¹æÇпª ȨÇ÷¯½º ºÎ±ÙÀ¸·Î~ ¸ÅÀå

    ´õº¸±â>

¼­ºñ½º

  • Ãßõ¸ÀÁý
  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ´ëÇÑÅë¿î
  • ±â¹Ì»ó±Ã
  • Æ÷½ºÆ®
  • ÆäÀ̽ººÏ

Áö¿ªº° ½Ç½Ã°£ ¸ÀÁý TOP5

ÄÁÅÙÃ÷¸¦ ºÒ·¯¿À´Â µ¿¾È Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇß½À´Ï´Ù.
»õ·Î°íħ ÇØÁÖ¼¼¿ä.

½Ç½Ã°£ ¸ÀÁý Æò°¡ ¿ÀÈÄ 5½Ã 4ºÐ ±âÁØ