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[필독]저작권법 관련 내용입니다. 필독해주세요!
[꼬마전복버터구이] 구이 초간단 꼬마전복버터구이 [1] 
밥심은국력 08:35:39 조회수 : 12 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 전복은 비타민과 미네랄이 풍부하며, 맛과 영양이 뛰어나서 예부터 고급 식재료로 사랑을 받아 왔지요. 식용으로 쓰이는 연체부는 날것으로 먹는 이외에, 건제품인 명포나 회포의 원료 또는 통조림의 원......
꼬마전복, 꼬마전복버터구이, 전복요리, 한입버터구이, 활전복버터구이
[꼬마전복라면] 만두,면류 시원한 꼬마전복라면 [1] 
밥심은국력 08:30:36 조회수 : 8 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 전복은 칼로리가 낮고 지방 함량이 적어 다이어트에 도움이 되구요. 각종 무기질이 풍부하여 영양 보충에도 좋아요. 비타민 B1, B12의 함량이 많고 칼슘, 인 등의 미네랄이 풍부하며 단백질과 타우린도......
꼬마전복, 꼬마전복라면, 라면, 면요리, 별미라면, 이색라면, 해물라면
[전복내장계란말이] 전복내장계란말이 깊은 맛이 나는 전복내장계란말이 [1] 
밥심은국력 08:28:18 조회수 : 9 추천수 : 0
안녕하세요, 밥심은 국력입니다. 전복내장은 회로 먹거나 전복죽에 갈아서 넣는 경우가 많은데요, 전복내장의 맛이 깊어서 훨씬 맛있는 요리가 되지요. 펀스토랑 전복내장 지단에 아이디어를 얻어서 저는 전복내장을 계란말이에 응용해볼까......
계란말이, 달걀말이, 반찬, 전복내장, 전복내장계란말이, 전복내장달걀말이, 전복내장활용요리
[묵은지들깨볶음] 밑반찬,김치 최고의 요리비결 묵은지 들깨볶음 [1]
밥심은국력 2020.06.02 조회수 : 31 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 묵은지는 오래된 김장 김치인데, 김장을 하기 전에 양념을 강하지 않게 담가서 저온에서 6개월 이상 숙성 저장하여 따뜻한 계절에 김장 김치의 맛을 느끼게 하는 별미 김치라고 할 수 있습니다. ......
김치요리, 묵은지들깨볶음, 묵은지요리, 반찬, 전진주셰프레시피, 최고의요리비결
[짜장밥] 밥,죽,스프 삼겹살로 만든 짜장밥 [1]
밥심은국력 2020.06.02 조회수 : 22 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 짜장은 왠지 중국집에서만 먹어야 할 것 같지만, 카레를 집에서 만들듯이 짜장도 만들기 그리 어렵지 않아요. 여기서 중요한 것은 춘장을 기름에 볶아서 짜장을 만들어야 더 맛이 좋다는 것이죠. ......
삼겹살요리, 양배추요리, 일품요리, 짜장, 짜장밥, 춘장요리
[땅콩볶음밥] 밥,죽,스프 최고의 요리비결 땅콩볶음밥 [1]
밥심은국력 2020.06.02 조회수 : 22 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 땅콩은 100g에 밥 2공기의 칼로리를 낸다는 대표적인 고지방, 고단백 건강식품이지요. 땅콩은 13종의 비타민, 26종의 무기질 등 영양성분이 풍부하게 들어있어 반찬이나 주전부리, 제과・제빵의 재료......
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[참조기생선구이] 구이 반건조 참조기생선구이 [1]
밥심은국력 2020.06.01 조회수 : 28 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다 예로부터 궁중에 진상되는 공상품이었던 참조기는 제수용과 선물용으로 많이 쓰이는 고급 생선입니다. 우리나라 서남해 특히 제주에서 많이 잡히는 국내산 참조기는 구이, 찜, 조림, 매운탕, 맑은 국 등......
반건조생선, 반건조생선구이, 반건조조기구이, 반건조참조기구이, 생선구이
[건새우볶음] 밑반찬,김치 알토란 건새우볶음 [1]
밥심은국력 2020.06.01 조회수 : 25 추천수 : 0
밥심은 국력입니다. 건새우는 육수에 넣거나 밑반찬을 만들면 감칠맛 폭발인데요. 볶음에는 꽃새우가 좋으며. 다시용으로는 보리새우가 좋답니다. 둘다 고단백, 저지방식으로 다이어트에 도움이 되며, 꽃새우는 타우린이 많아서 간장의 해......
건새우, 건새우볶음, 밑반찬, 반찬, 알토란건새우볶음
[두부참치조림] 조림 영양이 풍부한 두부참치조림 [1]
밥심은국력 2020.06.01 조회수 : 19 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 참치캔은 언젠가부터 편의식품이라는 생각이 많지만, 그 영양분을 볼 때는 참치를 회를 먹는 것과 같은 영양분이 참치캔에 들어 있답니다. 참치는 칼슘, DHA, EPA, 단백질, 오메가6, 비타민 등 가득한 고......
두부요리, 두부참치조림, 참치, 참치두부조림, 참치캔요리
[국수] 만두,면류 간단밑국물만들기 [2]
좋아좋아3 2020.05.21 조회수 : 109 추천수 : 0
국수삶는법 ​ 휴일에는 행동이 느릿느릿~ 느긋하게 움직여도 좋은 날이지요 느지막이 아침식사하고.. 세끼 다 챙겨먹기 부담스러울때 후루룩~~ 국수 한 그릇 넘 좋지요 ​ 간단 밑국물내어 ......
국수, 국수삶는법, 밑국물내기
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