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07월 14일 아침식단 (390 kcal)

우유

토마토치즈구이

크로아상샌드위치
     
 
07월 14일 저녁식단 (486 kcal)

건포도돈족냉채

채소간장장아찌

보쌈김치

녹차
   
 
 
07월 14일 아침식단 (282 kcal)

녹차

꽁보리밥

홍차계란장조림

매실장아찌

된장소스와 채소샐러드
 
 
07월 14일 저녁식단 (587 kcal)

키위주스

퓨전오절판

어묵곤약조림