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기미상궁
11월 23일 아침식단 (638 kcal)

호박가지된장구이

고추장북어찌개

멸치꽈리고추볶음

해물김치

 
 
11월 23일 저녁식단 (825 kcal)

닭살크림수프

마늘식빵

돼지고기김치롤튀김

와인
   
 
 
11월 23일 아침식단 (565 kcal)

김구이

야채계란찜

제육보쌈

녹차
   
 
11월 23일 저녁식단 (386 kcal)

탕평채

감자샐러드

녹차