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오늘의 식단
기미상궁

2020년 1월 29일 오후 7시 10분 기준

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01/27일 ~ 02/02일
01월 27일
월요일
아침(799kcal) : 모듬쌈밥, 달래된장찌개, 총각김치, 뱅어포구이, 쇠고기떡말이
저녁(787kcal) : 무당근피클, 레몬에이드, 버팔로윙, 두반장해물볶음
01월 28일
화요일
아침(514kcal) : 멸치볶음, 상추채소무침, 강된장찌개
저녁(1132kcal) : 새송이쌈장구이, 해물순두부찌개, 고등어카레튀김, 김구이, 나물비빔밥
01월 29일
수요일
아침(560kcal) : 돼지고기고추장구이, 무맑은국, 고등어무조림, 고구마줄기볶음
저녁(670kcal) : 시칠리아식 파스타, 바지락와인찜
01월 30일
목요일
아침(735kcal) : 해물김치, 김치홍합국, 부추잡채, 게맛살치즈말이튀김
저녁(993kcal) : 버섯크림수프, 케이준치킨샐러드, 채소피클깻잎말이, 홍합찜
01월 31일
금요일
아침(431kcal) : 상추채소무침, 멸치볶음, 된장찌개
저녁(476kcal) : 김치말이미트로프, 발사믹드레싱샐러드
02월 01일
토요일
아침(832kcal) : 다시마채소말이, 오곡밥, 두부버섯볶음, 햄김치롤
저녁(671kcal) : 멕시칸샐러드, 키위주스, 치킨까스와 허니머스터드드레싱
02월 02일
일요일
아침(448kcal) : 도라지생채, 호박전, 무국, 가지볶음, 견과류조림
저녁(549kcal) : 굴소스 죽순버섯볶음, 채소영양밥, 고사리볶음, 근대된장국
 
 
01/27일 ~ 02/02일
01월 27일
월요일
아침(475kcal) : 그린샐러드, 나박김치, 티포크쌈
저녁(463kcal) : 쌀국수, 봄동겉절이
01월 28일
화요일
아침(951kcal) : 감자양파그라탕, 옥수수치즈구이, 식빵
저녁(525kcal) : 오이피클, 차가운토마토수프, 치킨롤
01월 29일
수요일
아침(485kcal) : 와사비연어샐러드, 단호박커틀릿
저녁(312kcal) : 발효초요구르트, 계란유부찜, 그린샐러드
01월 30일
목요일
아침(610kcal) : 건포도초콜릿볼, 스크램블드딸기샌드위치, 프랜치토스트샌드위치
저녁(764kcal) : 호박미니버거, 중국식연두부, 식혜
01월 31일
금요일
아침(250kcal) : 두부오믈렛, 그린샐러드
저녁(476kcal) : 차가운토마토수프, 단호박커틀릿, 채소피클
02월 01일
토요일
아침(792kcal) : 아메리카노, 치킨텐더, 컵샐러드
저녁(542kcal) : 삼색라이스케이크, 와사비크림치즈와채소스틱
02월 02일
일요일
아침(879kcal) : 모듬나물계란찜, 잔멸치쌈장볶음, 미역국, 호박가지된장구이, 찰밥
저녁(495kcal) : 아욱국, 콩나물비빔밥