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오늘의 식단
기미상궁

2019년 3월 20일 오후 6시 40분 기준

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03/18일 ~ 03/24일
03월 18일
월요일
아침(620kcal) : 김구이, 간소새우, 달래새우찌개, 느타리버섯볶음
저녁(314kcal) : 쇠고기장조림, 두부양념조림, 도라지오이생채
03월 19일
화요일
아침(961kcal) : 깻잎말이김치, 해물 취나물된장국, 별미밥, 조개맑은탕, 오징어불고기
저녁(432kcal) : 해물된장냄비, 돼지고기채소전, 총각김치
03월 20일
수요일
아침(642kcal) : 모듬쌈밥, 뱅어포구이, 쇠고기떡말이
저녁(681kcal) : 단호박커틀릿, 가지쇠고기볶음, 해물샤브샤브
03월 21일
목요일
아침(803kcal) : 밤식빵, 카푸치노, 모짜렐라 카프레제, 단호박크림수프
저녁(636kcal) : 냉이조갯국, 고등어된장구이, 오징어도라지생채, 돼지고기표고볶음
03월 22일
금요일
아침(994kcal) : 채소간장장아찌, 상추겉절이비빔밥, 쑥버섯볶음, 꽁치김치찌개
저녁(770kcal) : 잔치국수, 김치동그랑땡, 꼬막양념찜, 도토리묵무침
03월 23일
토요일
아침(723kcal) : 고추장아찌, 새우볶음밥춘권피튀김, 자반고등어구이, 순두부찌개
저녁(957kcal) : 메추리알카나페, 건포도돈족냉채, 동치미막국수
03월 24일
일요일
아침(555kcal) : 동태찌개, 치즈피망전, 오이소박이, 냉이초무침
저녁(820kcal) : 매실장아찌, 계란실파국, 장어덮밥, 홍합구이
 
 
03/18일 ~ 03/24일
03월 18일
월요일
아침(290kcal) : 시금치된장죽, 멸치꽈리고추볶음
저녁(777kcal) : 브로콜리수프, 돈까스와베이비콘, 오렌지젤리
03월 19일
화요일
아침(599kcal) : 크림치즈&키위, 우유두부, 우유식빵
저녁(661kcal) : 블루베리케이크, 레이즌 연어 스테이크, 그린샐러드
03월 20일
수요일
아침(855kcal) : 톳미역콩국, 티포크쌈, 레이즌푸실리컵샐러드
저녁(648kcal) : 월남쌈, 봄동겉절이, 비빔쌀국수
03월 21일
목요일
아침(649kcal) : 유자차, 건포도강정, 연어오차즈케
저녁(436kcal) : 흑임자깨죽, 가자미구이, 시금치나물
03월 22일
금요일
아침(299kcal) : 조기양념장구이, 북어국밥, 다시마냉국
저녁(999kcal) : 닭날개주먹밥, 참치회무침비빔국수
03월 23일
토요일
아침(660kcal) : 치킨볼과소면, 타이식 오이땅콩 샐러드, 닭꼬치구이
저녁(739kcal) : 맑은떡국, 마늘장아찌, 김치적
03월 24일
일요일
아침(707kcal) : 김구이, 시금치된장국, 김치볶음밥
저녁(530kcal) : 계란덮밥, 곤약소박이, 도라지오이생채