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오늘의 식단
스마트mpos

2017년 6월 22일 오후 11시 00분 기준

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06/19일 ~ 06/25일
06월 19일
월요일
아침(869kcal) : 잡채전병튀김, 밤베이컨말이, 김치채소볶음, 도루묵구이
저녁(990kcal) : 버섯두부찌개, 옥수수볶음밥, 채소무침, 쇠고기청고추찜
06월 20일
화요일
아침(731kcal) : 순두부찌개, 해물잡채, 버섯슈마이, 가지볶음
저녁(1592kcal) : 닭고기유부말이, 양상추참치샐러드, 양상추튀김, 고구마맛탕
06월 21일
수요일
아침(811kcal) : 잔멸치된장볶음, 한방닭찜, 생선전, 우무콩냉국
저녁(640kcal) : 장어계란말이, 쇠고기청고추찜, 파김치, 낙지볶음
06월 22일
목요일
아침(445kcal) : 자반고등어찜, 고구마줄기볶음, 해물떡꼬치, 고추부각
저녁(775kcal) : 젤리팥빙수, 연근카레전, 북어국밥, 꽈리고추밀가루찜
06월 23일
금요일
아침(1211kcal) : 빈스크림왕새우, 바게트라이스, 수박카나페, 레이즌컨츄리샐러드
저녁(1019kcal) : 모듬해산물채소찜, 참치김말이튀김, 파프리카볶음밥, 해물김치
06월 24일
토요일
아침(1167kcal) : 달래장김치, 청경채닭고기볶음, 김치말이미트로프, 수삼영양밥
저녁(1142kcal) : 무초김치, 깐풍새우, 사천식자장면, 절편
06월 25일
일요일
아침(808kcal) : 백김치, 생강차, 드라이카레볶음밥, 백설기오미자무스케이크
저녁(1342kcal) : 바나나주스, 땅콩버터쿠키, 감자수제비, 떡치즈크로켓
 
 
06/19일 ~ 06/25일
06월 19일
월요일
아침(747kcal) : 시금치베이컨주먹밥, 채소스프, 해초무침
저녁(526kcal) : 일식계란찜, 팥타르트, 두부파프리카전
06월 20일
화요일
아침(796kcal) : 베이글치킨샌드위치, 시저샐러드프렌치드레싱, 사과주스
저녁(605kcal) : 콩국젤리, 찐빵, 피망잡채
06월 21일
수요일
아침(914kcal) : 오곡주먹밥, 단호박구이, 시금치된장죽
저녁(777kcal) : 부추부침개, 상추미소국, 청경채닭살무침
06월 22일
목요일
아침(975kcal) : 오렌지건포도빵, 감자로싼도미스테이크, 베이비콘채소스프
저녁(447kcal) : 참나물간장무침, 퓨전호박죽, 오이냉국
06월 23일
금요일
아침(683kcal) : 연근전, 얼갈이열무물김치, 무청밥
저녁(456kcal) : 호박두부찌개, 돼지고기우엉말이조림, 과일샐러드
06월 24일
토요일
아침(554kcal) : 양송이버섯죽, 부추김치, 두부선
저녁(765kcal) : 대추차, 버섯호일찜, 리조또
06월 25일
일요일
아침(582kcal) : 자두주스, 모양쿠키, 퓨전오절판과콩비지땅콩버터소스
저녁(1129kcal) : 미모사케이크, 사과주스, 고등어사각스시