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06월 18일 아침식단 (969 kcal)

사태장육

파인애플탕수육

상추채소무침

새우아몬드구이
   
 
06월 18일 저녁식단 (969 kcal)

멸치꽈리고추볶음

초고추장쑥무침

브라우니치즈쿠키

닭갈비
   
 
 
06월 18일 아침식단 (908 kcal)

양배추&호박찜

조개토마토스파게티

오븐고구마구이
     
 
06월 18일 저녁식단 (543 kcal)

유부초밥

젤리샐러드

냉고기쌈