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2019년 1월 20일 오후 6시 20분 기준

01월 20일 아침식단 (693 kcal)

오곡밥

파김치

파래무침

시금치나물

생선조림
 
 
01월 20일 저녁식단 (569 kcal)

달래오이무침

사골탕

오징어젓갈

무생채
   
 
 
01월 20일 아침식단 (571 kcal)

김치채소볶음

현미초밥

당근채 견과류샐러드
     
 
01월 20일 저녁식단 (429 kcal)

장어두부

그린샐러드