요리판
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- 콜레스테롤을 낮춰주는 표고버섯수
- 2020/07/02
- ...함유되어 있는 에리타데닌은 콜레스테롤의 대사를 촉진하여 체외로 배출시킴으로써 혈압을 강화시키고 고혈압이나 동맥경화증을 예방합니다. 비타민 D, 칼슘, 인, 철, 아연 등의 함유량이 많아 뼈를 튼튼하게...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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- 콜레스테롤 걱저없이 맘껏먹는 양파불고기
- 2012/08/17
- ...고기는 알카리성식품인 야채랑먹음콜레스테롤 걱정은 없다하니까야채듬뿍넣고 야채불고기 만들어드세욤~ 맛간장 3작은술마늘1청주1생강즙1설탕1후추참기름1이렇게 넣고 밑간을 해두세요~ 오늘 야채로 간택된 양파~양파는...
- 추천 : 3 | 작성자 : 과일짱
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- 콜레스테롤에 좋은 냉이차
- 2010/03/17
- ...좋을것 같아요. 냉이차는 콜레스테롤 높으사람,빈혈에....피를 맑게해준다고 하네요. 꿀송이 남푠을 위해 한잔 준비 했습니다. 아니~몇잔 나와요~
- 추천 : 2 | 작성자 : joel0219
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- 콜레스테롤을 낮춰주는 홍국쌀밥
- 2015/08/08
- ...생성되는 모나콜린K 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 개선에 도움을 줘 성인병 예방에 탁월하기 때문에 건강을 생각하는 이들에게 각광을 받고 있습니다. 또한 홍국쌀은 피를 잘 돌게해 소화를 도와 복통, 설사...
- 추천 : 1 | 작성자 : 밥심은국력
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- 콜레스테롤 낮춰주는 양파치즈통구이
- 2011/08/10
- 양파의 영양을 100% 그대로 먹는다 양파치즈통구이how to재료 > 양파 4개,감자, 다진, 파프리카,다진파슬리, 올리브오일,모짜렐라치즈,마요네즈, 머스터드소스,검은깨,소금, 후추양파를 재외한 야채들을 잘게...
- 추천 : 11 | 작성자 : 프로방스의오후
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- 아삭한 연근 부침
- 2008/07/17
- 위, 소화, 콜레스테롤 저하에 도움이 되고..비타민과 지혈 효과, 기력회복에 좋아 임신부와 노약자에게도 좋은 음식인 연근..넘 좋아라해 재래시장 갔다 잔뜩 사왔습죠^^우선은 씹는 식감이 좋은 전을...
- 추천 : 0 | 작성자 : purcell
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- ○대하로 만든 새우튀김_오븐 튀김요리/새우튀김만들기,대하구이,새우요리
- 2009/11/01
- ...많다고 해요.하지만 새우에 콜레스테롤은 많지 않답니다!!새우의 콜레스테롤 함량은 1백g당 1백12㎎으로 계란(6백30㎎)보다 훨씬 적을 뿐만 아니라 새우에 함유된 좋은 콜레스테롤과 타우린은 고밀도...
- 추천 : 8 | 작성자 : 유현마미
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- 브런치 카페 프리타타 따라하기 [완전식품 달걀요리]
- 2011/12/07
- ...들어 있습니다.3. 몸에 좋은 콜레스테롤이 있다. 최근 달걀 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아진다는 의견은 옳지 않다는 주장이 나오고 있습니다. 오히려 몸에 이로운 콜레스테롤(HDL) 수치가 높아진다는 사실이...
- 추천 : 18 | 작성자 : 예쁜포비
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- 나는 몸신이다 혈관애주스
- 2020/02/08
- 안녕하세요? 밥심은 국력입니다.콜레스테롤이 높아서 걱정이신 분들 많으시지요? 나쁜 콜레스테롤은 낮추고 좋은 콜레스테롤은 높이는 것이 좋은데요.혈관건강에 좋은 나는 몸신이다 혈관애주스를 만들어 보겠습니다.재료 양파...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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- 쫀득쫀득 고소고소...견과류 조랭이 떡볶이
- 2013/02/27
- ...많이 함유되어있어 콜레스테롤을 줄여주고 식이섬유가많아 다이어트 식품으로도 많이 알려져있어여~그외에도 칼슘,철분,마그네슘등 여러가지 영양소가 골고루 함유되어있고비타민E가 들어있어 뇌의 건강과 두뇌개발에...
- 추천 : 13 | 작성자 : 과일짱
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- 오이의 변신은 무죄..오이들깨나물
- 2013/02/23
- ...하구요~..새우에는 콜레스테롤이 많이 함유되어있다는 이유로먹기를 꺼리시는분들이 많으신데요..콜레스테롤이 함유되있는건 사실이지만그양은 달걀보다도 적은양이구요..오히려 타우린이나 키토산같은 좋은성분이...
- 추천 : 10 | 작성자 : 과일짱
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- 고소하고 부드러운 들깨감자미역국
- 2014/04/10
- ...성분인 알긴산은 혈중 콜레스테롤의 산화를 막아서 혈관을 강화해주어 심장 질환에 탁월한 효과가 있으며, 해조류에 풍부하게 함유된 수용성 식이섬유 또한 혈중 콜레스테롤 농도를 감소시켜 심장 질환 예방에...
- 추천 : 11 | 작성자 : 밥심은국력
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- 직접꺽어서 말린 고사리 들깨나물
- 2013/02/22
- ...하구요~..새우에는 콜레스테롤이 많이 함유되어있다는 이유로먹기를 꺼리시는분들이 많으신데요..콜레스테롤이 함유되있는건 사실이지만그양은 달걀보다도 적은양이구요..오히려 타우린이나 키토산같은 좋은성분이...
- 추천 : 13 | 작성자 : 과일짱
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- 무나물
- 2013/12/02
- ...하구요~..새우에는 콜레스테롤이 많이 함유되어있다는 이유로먹기를 꺼리시는분들이 많으신데요..콜레스테롤이 함유되있는건 사실이지만그양은 달걀보다도 적은양이구요..오히려 타우린이나 키토산같은 좋은성분이...
- 추천 : 2 | 작성자 : 과일짱
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- 중식당맛 따라잡은 홈메이드 칠리새우
- 2012/09/10
- ...하구요~..새우에는 콜레스테롤이 많이 함유되어있다는 이유로먹기를 꺼리시는분들이 많으신데요..콜레스테롤이 함유되있는건 사실이지만그양은 달걀보다도 적은양이구요..오히려 타우린이나 키토산같은 좋은성분이...
- 추천 : 4 | 작성자 : 과일짱
