¸íÀý »óÂ÷¸²À̳ª Á¦»ç»ó¿¡ ºüÁöÁö¾Ê´Â °í»ç¸®³ª¹°~
ÇÏÁö¸¸ °¡²ûÀº ÀÏ»ó¹ÝÂùÀ¸·Î ¸¸µé¾î¸Ô±âµµ ÇÑ´ÙÁö¿ä~
¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇѸÀÀÌ ³ª´Â °í»ç¸®³ª¹°Àº
±â¸§¿¡ ±×³É ºº¾Æ¼ ¸Ô±âµµÇÏÁö¸¸
µé±ú°¡·ç³Ö°í »õ¿ì³Ö°í ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºº¾Æ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù
°í»ç¸®³ª¹° Àç·á¾Ë¾Æº¸±â
ºÒ¸°°í»ç¸® 500g
»õ¿ì»ì 300g
Á¶¼±°£Àå3Å«¼ú(¼Ò±ÝÀ¸·Î ´ëü°¡´É)
µé±ú°¡·ç2Å«¼ú(»ý¼ö2Å«¼ú¿¡ Ç®¾î¼»ç¿ëÇÕ´Ï´Ù)
Âü±â¸§
Æ÷µµ¾¾À¯(µé±â¸§À¸·Î ´ëü°¡´É)
¸¶´Ã
À۳⺽¿¡ µî»êÇÏ¸é¼ ´«¿¡¶ç´Âµ¥·Î ²©¾î´Ù
¸»¸° °í»ç¸®ÀԴϵÂ~
100% ±¹³»»ê ÀÎÁõ..¤¾
¸»¸°°í»ç¸®´Â ²ú´Â¹°¿¡ »î°í
´Ù½Ã ¹°¿¡ ´ã±Å 3~4½Ã°£ ºÒ·Á¾ß¸¸
ÅëÅëÇÏ°í ºÎµéºÎµéÇÑ °í»ç¸®¸¦ ¸¸³ª°ÔµÇ°Åµç¿ä..
.
.
¿ø·¡´Â ½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã±É´Ù°¡
½Ò¶ß¹°Ã¤·Î »îÀº´ÙÀ½ ±×´ë·Î °ÇÁ® ½ÄÈ÷°í
½ÄÀº´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ ´ã±É´Ù°¡ ³ª¹°¹ÝÂùÀ¸·Î ¸¸µé¸é µÈ´Ù°í
Çϳ׿ä..
±ÍÂúÀ¸½ÅºÐµéÀº ¸¶Æ®¿¡¼ ½±°Ô »ç´Ù°¡ ¸¸µé¸é µÇ±¸¿ä..
Ȥ¿© ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ ¸»¸°°í»ç¸® ÁÖ½É ¿ä·¸°Ô ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇϼ¼¿è~
¿ä·¸°Ô ÅëÅëÇÑ °í»ç¸® ¸ð½ÀÀ» °®Ã߰ԵǸé
ÀÌÁ¦ ¸ÀÀÖ´Â °í»ç¸® ³ª¹°·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿è~
¿ä°Ç Áö³¹ø »çÁøÀ̶ó ¾çÀÌ Àû³×¿ä..
¿ä¹ø¿£ 500gÁ¤µµ·Î Á» ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾ú°Åµç¿ä..
¸Ô±âÁÁÀºÅ©±â·Î À߶ó¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù
°í»ç¸®³ª¹°°ú ÇÔ²² ºº¾Æ¸ÔÀ¸¸é ´õ¸ÀÀÖ´Â »õ¿ì»ì~
»õ¿ì´Â Áö¹æÀÌ Àû°í ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·ÀÌ ¸¹Àº
ÀüÇüÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù
¶ÇÇÑ Ã¶ºÐ°ú ÀÎ ¿ä¿Àµå ºñŸ¹Îµîµµ dzºÎÇØ ¼ºÀå±â
¾î¸°À̵é°Ô°Ô ÁÁÀº ¿µ¾ç½ÄÀç·áÀ̱⵵ Çϱ¸¿ä~
.
.
»õ¿ì¿¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î
¸Ô±â¸¦ ²¨¸®½Ã´ÂºÐµéÀÌ ¸¹À¸½Åµ¥¿ä..
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÇÀÖ´Â°Ç »ç½ÇÀÌÁö¸¸
±×¾çÀº ´Þ°¿º¸´Ùµµ ÀûÀº¾çÀ̱¸¿ä..
¿ÀÈ÷·Á Ÿ¿ì¸°À̳ª Å°Åä»ê°°Àº ÁÁÀº¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇÀֱ⶧¹®¿¡
ü³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß¾î °íÇ÷¾ÐÀ̳ª
°íÁöÇ÷Áõ °°Àº ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇØÁشٰí ÇÕ´Ï´Ù
¿ä°Ç µé±ú°¡·ç¿¡ ¹°À» ¼¯¾îµÐ°Å¿¹¿è~
µé±ú¿¡´Â
Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ¿À¸Þ°¡ 3°¡ dzºÎÇÏ°í
Ä®½·°ú
ÀÎµî ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´ä´Ï´Ù
Âü±ú¿Í
¸¶Âù°¡Áö·Î ¸ö¿¡ ÁÁÀº °í±Þ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ ¸®³î·»»ê ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î
Àֱ⶧¹®¿¡
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¿ì¸®¸ö¼Ó¿¡ ½×À̴°ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ÀÖ¾î
µ¿¸Æ°æȸ¦
¸·°í Ç÷°üÀÇ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇϴ°Ŷø´Ï´Ù
¶ÇÇÑ
ºñŸ¹ÎE¿Í ºñŸ¹ÎFµµ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô
À¯ÁöÇØÁÖ°í
¸¼°íÀ±±âÀÖ´Â ÇǺηΠ¸¸µé¾î Áشٰí ÇØ¿ä~
¹«¾ùº¸´Ùµµ
µé²²¿¡ µé¾îÀÖ´Â DHA¼ººÐÀÌ ³ú½Å°æ±â´ÉÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ
¼ºÀå±â
¾î¸°À̵鿡°Ô ¸Å¿ì ÁÁÀ»»Ó¾Æ´Ï¶ó Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡µµ
È¿°úÀûÀ̱⶧¹®¿¡ ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¥¼ö·Ï ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô¾îÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä~
.
.
.
´Þ±¸¾îÁøÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯µÎ¸£°í
¸¶´ÃÀ»
ºº¾Æ ÇâÀ̺£ÀÌ°ÔÇÏ°í
»õ¿ì¸¦³Ö¾î
ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
ºÒ¸°°í»ç¸®¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í¿ä
°£Àº
Á¶¼±°£ÀåÀ¸·Î ÇÏ¸é ¸ÀÀִµ¥
Á¶¼±°£ÀåÀÌ
¾ø´Ù¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£Çصµ µË´Ï´Ù
µé±ú°¡·ç¿Í
¹°À» ¼¯¾î¼ ³ª¹°¿¡ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù..
À̶§
¹°ÀǾçÀ̳ª µé±ú¾çÀ» ´Ã¸®¼Åµµ µË´Ï´Ù..
µé±ú¿Í
°í»ç¸®°¡ Àß ¾î¿ì·¯Áöµµ·Ï ºº¾ÆÁÖ¸é ³¡~
.
.
¸¶Áö¸·¿¡
Âü±â¸§ ³Ö¾îÁÖ´Â ½ë¾¥~
¸íÀý»óÂ÷¸²¿¡ Á¦»ç»ó¿¡ ºüÁöÁö¾Ê´Â °í»ç¸®³ª¹°
¿À´ÃÀº
ÀÏ»ó¹ÝÂùÀ¸·Î ¸¸µé¾îºÃ³×¿ä~
.
.
ÇູÇÑ
ÇÏ·ç ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä~
|