요리판
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- 시금치로 김치를... 신선하고 깔끔한 시금치겉절이
- 2011/06/13
- ...철분, 무기질까지 가득한 시금치로 무친 시금치무침 아니죠~시금치겉절이 되겠습니다.시금치에 특히 풍부한 엽산은 임신후 1개월 태아의 뇌기능이나 신경세포가 형성될때반드시 필요한 성분요소이기도 하고 결핍됬을때의...
- 추천 : 11 | 작성자 : 윤이린이
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- 시금치와 두부 상극이라네, 제대로 알고먹자
- 2019/05/24
- 시금치두부무침시금치두부무침그동안 자주 해 먹던 반찬인데요검색하다가 깜놀 ㅠ시금치하고 두부하고 상극이라네요헐~~그동안 상극을 함께 먹었어요시금치는 손질해서끓는물에 소금넣고 살짝 데쳐요시금치에는 옥산살이라는 성분이...
- 추천 : 0 | 작성자 : 좋아좋아3
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- 보물섬 시금치로 새콤매콤하게 고추장으로 무쳐요~
- 2010/12/09
- ...많이 먹이려고 했던 시금치시금치고추장무침(시금치나물)단맛이 나는 시금치고추장무침(시금치나물)새콤 달콤 ~ 입맛을 돋과줘요~시금치고추장무침(시금치나물) 만들기 재료: 시금치한단[보물섬시금치]...
- 추천 : 4 | 작성자 : 행복한노란장미
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- 계란말이 속에 시금치와 슬라이스 햄이 쏙~!~
- 2016/03/07
- 시금치와 햄을 품은 꼬꼬란안녕하세요~!!~겨울이 가기 싫어서 봄이 오는 것을 시기 질투하는 건가요~!~갑자기 바람이 불고 여기 조기 후 당당 난리도 아니네요~!~오늘은 큰맘 먹고 머리 손질 좀 해볼까...
- 추천 : 0 | 작성자 : 스마일로즈
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- [시금치크림스프] 호불호가 갈릴듯한 시금치 크림스프
- 2015/06/24
- ...합니다^^오늘 소개해드릴 것은 시금치 크림스프에요.녹색하면 대표적으로 브로콜리스프 생각나는데..집에 있는게 시금치이길래^^;;시금치 데쳐서 반은 요리해먹고..반은 요렇게 스프 했어요.살짝 호불호가 갈릴...
- 추천 : 3 | 작성자 : 뽀로롱꼬마마녀80
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- 표고버섯시금치무침
- 2009/10/28
- ...양념재료를 넣어 양념장을 만든다시금치는 찬물에 한번 헹구어 물기를 꼭짜고, 표고버섯은 그냥 넣어준다양념장에 시금치와 표고버섯을 넣고 고루 무쳐준다 시금치의 아삭함과 표고버섯의 부드럽고 졸깃한 맛이 참 좋아요간장을...
- 추천 : 0 | 작성자 : 요술양탄자
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- 시금치 맛나게 무치는 방법
- 2010/06/16
- ...사진인데요~ 시중에서 파는 시금치는 이렇게 안생겼을꺼여요. 시골에서 바로 뽑아온 시금치입니다. 보통 보여드린곳은 다 잘라버리시잖아요. 이곳이 더 영양가가 좋다고합니다. 그래서 시골에서는 잘 손질해서 뿌리부분도...
- 추천 : 1 | 작성자 : joel0219
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- 시금치오징어순대
- 2009/11/13
- ...ㅎㅎ오징어의 속마다 새파란 시금치가 보이시죠??이렇게 만들면 시금치를 좋아하지 않는 아이들은 물론이고, 통통한 아이들에게도 영양가 듬뿍 섭취하면서살도 빠지는 그런 요리가 된답니다~~~물론 해산물도 다이어트에...
- 추천 : 8 | 작성자 : 요술양탄자
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- 시금치&토마토 샐러드 + 양송이&양파 볶음
- 2009/11/29
- ...내던데..오이 대신 집에 있는 시금치는 어떨까? 하는 호기심으로 시작해보았습니다.살짝 데친 시금치에 링모양으로 썰어서 얼음물에 담갔다 물기를 뺀 양파링.얇게 저민 토마토와 잘게 썬 모짜렐라 치즈를 준비해...
- 추천 : 0 | 작성자 : 썬샤인
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- ▣ 후다닥~~ 베이컨시금치숙주나물볶음/ 간단요리/ 쉬운요리
- 2010/03/16
- ...없어요~~ㅠ.ㅠ걍~~ 시금치를 사서 후닥닥~~ 베이컨시금치숙주나물볶음 만들었답니다 시금치와 숙주나물은 씻어서 물기를 빼서 준비해요베이컨은 4등분으로 썰어요나물볶음소스를 넣고 섞어서 소스를...
- 추천 : 6 | 작성자 : 미운곰팅
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- [고추장 시금치 나물] - 매콤하고 풍미가 좋아 입맛을 당기는 반찬.
- 2010/01/22
- ...정말 많이 올라 "금값"이네요.시금치 한단을 사고있는데.. 야채 아줌마가 "시금치값이 정말 금값이죠?"라고 물어보시네요..시금치 한단에 2500~3000원씩이나하고 정말 "금값"입니다..예전 생각하고 2만원...
- 추천 : 13 | 작성자 : 혁이엄마v
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- 구수한 시금치 된장죽
- 2009/07/05
- ...청주로 양념해서 무쳐두어요 시금치는 데쳐서 물기를 빼고 잘게 다져서 준비하세요저는 제사상에 올리고 남은 시금치 나물을 사용했어요 다시마와 가쓰오부시로 국물을 우려내고요 냄비에 참기름을 두르고 바지락살과...
- 추천 : 0 | 작성자 : 옴아모카
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- 시금치 된장 수제비
- 2010/12/02
- ...완성입니다.된장과 멸치육수가 들어가 간은 많이 안하셔도 될거에요영양만점 구수하고 시원한 시금치 된장 수제비 완성입니다~시금치를 갈아 넣어 식감도 좋아 보이고, 맛도 좋은 시금치 수제비 여러분도 한번 드셔보세요
- 추천 : 6 | 작성자 : 요리하는여자들
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- 시금치 무침
- 2010/01/06
- ...직접 산지에서 공수해 오신 시금치가 한 포대 있었어요~싱싱한 시금치를 엄청나게 많이 받아와서는 뭘 해먹나 고민 좀 했죠.엄마가 전화해서는 무쳐 먹으니까 끝장나게 맛있었다고 하시네요~그래서 저도 바로...
- 추천 : 7 | 작성자 : 상윤사랑
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- 시금치 맛나게 무치기
- 2009/03/23
- ...씻어요. 너무 많이 씻으면 시금치의 맛이 없어져요. POINT : 시금치 뿌리를 버리시는분들 많죠? 뿌리 자체도 먹을수 있어요. 뿌리 부분에 영양이 더 많데요....
- 추천 : 0 | 작성자 : joel0219
