ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ã´Â
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ
Àü±¹¸ÀÁýã±â
Áö¿ªº°¸ÀÁý
¿¹¾à¸ÀÁý
½Ç½Ã°£Àαâ¸ÀÁý
Ãßõ¸ÀÁýÈıâ
Å׸¶¸ÀÁý
¸ÀÁýQ&A
ÄíÆù¸ÀÁý
¸Þ´ºÆÇÅ°Ä£
·¹½ÃÇÇã±â
Å׸¶¿ä¸®
¿ä¸®ÆÇ
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
¿ä¸®Q&A
¸Å°ÅÁø
¸ÀÁýÄ®·³
Å׸¶Ä®·³
»óÇ°ºñ±³
¿©Çà±â
ÆÛ½ºÆ®
°í°´¼¾ÅÍ
»çÀÌÆ®¸Ê
´õº¸±â
¸ÞÀΰ¡±â
¸ÀÁýã±â
Å°Ä£
¸Å°ÅÁø
¸¶À̸޴ºÆÇ
¸ÀÁöµµ
À̺¥Æ®
ÅëÇÕ°Ë»ö
¸Å°ÅÁø
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
ÄíÆùÁ¤º¸
¿ä¸®ÆÇ
Àüü ±Û: 2768°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/185
Á¤È®µµ
Ãֽżø
Á¶È¸¼ö
Ãßõ¼ø
[x-mas
º£ÀÌÅ·
]ÃÊ°£´ÜÀ¸·Î ¸¸µé°í È¿°ú´Â ´ë~¹Ú~ÀÎ<Å©¸®½º¸¶½º ÄÅÄÉÀÌÅ©>
2012/12/22
...°è¶õ 4°³¼³ÅÁ 90g
º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ 1/3ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÇѲ¿Áý<»ýÅ©¸²> ÈòÅ©¸²=»ýÅ©¸² 100g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 20gºÐÈ«Å©¸²=»ýÅ©¸² 100g, »¡°£ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 20g³ì»ö Å©¸²=»ýÅ©¸²...
Ãßõ : 12 | ÀÛ¼ºÀÚ : Äá¾Ë¸¾ÀÇȨº£ÀÌÅ·¼¼»ó
º£ÀÌÅ·
²¿²¿¸¶µµ ¸¸µå´Â ÃÊÄÚĨÄíÅ° -
2009/03/23
...40g, ¾Æ¸óµå 75g,
º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, ÄÚÄھư¡·ç 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÆÁ, ÃÊÄݸ´Ã»Å© 60g, ¿À·¹¿À 5g
º£ÀÌÅ·
¿£ ¾àÇÑ Àúµµ ¿äÁò
º£ÀÌÅ·
¿¡ Á¶±Ý¾¿ ºüÁ®µå´Â°Í °°³×¿ä^^°¡Àå º£ÀÌÁ÷ÇÑ ÃÊÄÚÄíÅ°·Î ¸öÇ®±â¸¦...
Ãßõ : 8 | ÀÛ¼ºÀÚ : µù´ó
±âº»¿¡ Ãæ½ÇÇÑ
º£ÀÌÅ·
¾ó±×·¹ÀÌ ÆÄ¿îµå ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â
2013/03/04
...180g, ´Þ°¿ 3°³,
º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, ¾ó±×·¹ÀÌ ÂþÀÙ 1Å«¼ú, °ÇÀڵΠ10°³Áغñ»çÇ× 1. ´Þ°¿¿Í ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î Â÷°©Áö ¾Ê°Ô ÇØ µÐ´Ù.2. ¹Ú·ÂºÐ°ú
º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ, ¾ó±×·¹ÀÌ ÂþÀÙÀº ü¿¡ 2¹ø ÃÄ...
Ãßõ : 8 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¿¹»ÛÆ÷ºñ
Àç·á 5°³·Î ¸¸µå´Â ÃÊ°£´Ü ´ÙÀ̾îÆ® °£½Ä ! Åë¹Ð ºñ½ºÄÚƼ ^¤µ^ (³ë¹öÅÍ)(³ë¿ÀÀÏ)(´ÙÀ̾îÆ®
º£ÀÌÅ·
)
2012/08/27
...³·°í ´Ü¸ÀÀº °ÇÏ´Ù´Ï ´ÙÀ̾îÆ®
º£ÀÌÅ·
½Ã Çʼö Á¦Ç° ÀÌ°ÚÁÒ ?º¼¿¡ üģ Åë¹Ð°¡·ç,
º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ, ÀÚÀ̷ΰú´çÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´ÙÇ®¾îµÐ °è¶õ°ú ¹°À» ³Ö°í ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù¹ÝÁ×À» Çѵ¢ÀÌ·Î ¹¶Ä£ ÈÄ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¾à...
Ãßõ : 2 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¿äÇ÷¹a
Å©¸®½º¸¶½º¿£ ±í°í ÂðÇÑ ÃÊÄÚ ¸¶µé·»°ú ÇÔ²² ! ÃÊÄÚ ¸¶µé·» ^¤µ^ (Å©¸®½º¸¶½º
º£ÀÌÅ·
)
2011/12/17
...¼Ò°³ÇÒ ·¹½ÃÇÇ´Â Å©¸®½º¸¶½º
º£ÀÌÅ·
Á¦5ź, ½Ô½ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÎ 'ÃÊÄÚ ¸¶µé·»' ÀÌ¿¡¿ä ~ÃËÃËÇÑ ÃÊÄÚ ¸¶µé·»À» º£À̽º·Î ÈÀÌÆ® ÃÊÄÝ·¿°ú ½ºÇÁ¸µÅ¬·Î °£´ÜÇÏ°Ô Å©¸®½º¸¶½º ºÐÀ§±â¸¦ ³½ ³à¼®À̶óÁÒ ?¸Àµµ ¸ÀÀÌÁö¸¸...
Ãßõ : 10 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¿äÇ÷¹a
Åë¹Ð°ú ºí·çº£¸®ÀÇ È¯»óÀÇ ¾Ó»óºí ! ºí·çº£¸® Åë¹Ð ¸ÓÇÉ ^¤µ^ (³ë¹öÅÍ)(³ë¿¡±×)(´ÙÀ̾îÆ®
º£ÀÌÅ·
)
2012/11/24
...³·°í ´Ü¸ÀÀº °ÇÏ´Ù´Ï ´ÙÀ̾îÆ®
º£ÀÌÅ·
½Ã Çʼö Á¦Ç° ÀÌ°ÚÁÒ ?(tip. ÀÚÀ̷ΰú´çÀÌ ¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº ÀÏ¹Ý ¼³ÅÁÀ¸·Î µ¿·® ´ëüÇؼ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä !)º¼¿¡ üģ Åë¹Ð°¡·ç,
º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ, ÀÚÀ̷ΰú´çÀ» ³Ö°í Àß...
Ãßõ : 6 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¿äÇ÷¹a
´ÙÀ̾îÆ® Áß¿¡µµ ´ã¹éÇÏ°Ô Áñ±â´Â ÃÊÄÚ ÄÉÀÌÅ© ! Åë¹Ð ÃÊÄÚ ÂòÄÉÀÌÅ© ^¤µ^ (´ÙÀ̾îÆ®
º£ÀÌÅ·
)
2012/10/27
...¹«°¡´ç ÄÚÄھư¡·ç 10g /
º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ 2ts/ ÀÚÀ̷ΰú´ç 40g/ Æ÷µµ¾¾À¯ 1Ts/ ¹° 200g/ °è¶õ 1°³(Àº¹Ú ¸¶µé·»Æ² 6~7°³ ºÐ·®) ¡Ø 1°³´ç ¾à 157~183kcal(Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ Àº¹Ú ¸¶µé·»Æ²Àº...
Ãßõ : 11 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¿äÇ÷¹a
º£ÀÌÅ·
Ãʺ¸µµ ½±°Ô ÇÒ¼öÀÖ´Â~¿¬¸»
º£ÀÌÅ·
¼±¹°¿¡ ÁÁÀº<¹°°á¹«´Ì ¸¶ºí¸µ »óÅõ°úÀÚ>
2012/12/27
...°£´ÜÇÏ°í ½ÇÆó·üµµ Àû¾î¼
º£ÀÌÅ·
÷ ½ÃÀÛÇϽô ºÐµé²²µµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä¹«´Ìµµ »öµµ ¸Àµµ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¹°°á¹«´Ì ¸¶ºí¸µ »óÅõ°úÀÚ¿¬¸» ÁöÀκе鲲 °¨»çÀǸ¶À½ ÀüÇÏ´Â ¼±¹°·Î ¾î¶°¼¼¿ä~^^°¡½Ã´Â °ÉÀ½¿¡ Ãßõ Çѹø...
Ãßõ : 11 | ÀÛ¼ºÀÚ : Äá¾Ë¸¾ÀÇȨº£ÀÌÅ·¼¼»ó
º£ÀÌÅ·
Ãʺ¸°¡ ¸¸µå´Â ¸À³ ¾ÆÀ̵鰣½Ä~¸¶µé·»
2010/04/12
...¼º°øÀ» Ç߳׿ä.
º£ÀÌÅ·
Àº 10³âÀü Âë¿¡ µ¿»ç¹«¼Ò¿¡¼ ÇÏ´Â ¹®È¼¾ÅÍ¿¡¼ Ãʺ¸°úÁ¤À» ¸¶Ä£ »óÅÂÀÌ°í¶ì¾ö¶ì¾ö Çϱâ´Â ÇßÁö¸¸ ¿ÏÀü Ãʺ¸¶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò²¨¿¹¿ä.Ãʺ¸
º£ÀÌÅ·
ÇϽô ºÐµé ¿ÏÀüÃʺ¸´Â ¾Æ´Ï¾îµµ...
Ãßõ : 30 | ÀÛ¼ºÀÚ : Åä¹æ¸¶´Ô
[¿ä°ÅÆ® ÄÅÄÉÀÌÅ©] ÇѹãÁßÀÇ
º£ÀÌÅ·
~¿ä°ÅÆ® ÄÅÄÉÀÌÅ©
2014/08/05
...¿ä¸®¹ý-¹Ú·ÂºÐ 110g,
º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ 3g, ´Þ°¿ 2°³(¿ø·¹½ÃÇÇ 100g, Àü 95g), ¼³ÅÁ 60g, ¿ÀÀÏ 40g, ¿ä°ÅÆ® 1Åë(¿ø·¹½ÃÇÇ 100g, Àü 80g)Àç·á Áغñ~Áý¿¡¼ ÇÏ·Á´Ï±î~´Þ°¿ 100g...
Ãßõ : 3 | ÀÛ¼ºÀÚ : »Ç·Î·Õ²¿¸¶¸¶³à80
Àç·áºñ ¸¸¿ø ³»¿Ü·Î ¸¸µå´Â ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ
º£ÀÌÅ·
! ÃÊ°£´Ü »ýÅ©¸² Ä«½ºÅ×¶ó º¼ ^¤µ^ (³ë¿Àºì)
2012/02/11
...¼Ò°³ÇÒ ·¹½ÃÇÇ´Â ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ
º£ÀÌÅ·
Á¦4ź !ÃÊÀú·Å ÃÊ°£´Ü Àç·á·Î ¸¸µå´Â '»ýÅ©¸² Ä«½ºÅ×¶ó º¼' ÀÌ¿¡¿ä ~´Ù°¡¿À´Â ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ¿¡ ¹º°¡¸¦ ¸¸µé¾î¼ ¸¶À½À» Àü´ÞÇÏ°ï ½ÍÀºµ¥ ºñ½Ñ Àç·áºñ ¶§¹®¿¡ ¸Á¼³À̽ôÂ...
Ãßõ : 6 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¿äÇ÷¹a
30ºÐµµ ¾È°É¸®´Â ·¹¾Ë Äü(quick)ºê·¹µå ~ Åë¹Ð Äüºê·¹µå ^¤µ^ (³ë¹öÅÍ)(³ë¿¡±×)(³ë½´°¡)(´ÙÀ̾îÆ®
º£ÀÌÅ·
)
2012/10/03
...Àç·á *Åë¹Ð°¡·ç 140g/
º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ 1ts/ Æ÷µµ¾¾À¯ 1Ts/ ¾Æ°¡º£ ½Ã·´ 1Ts/ ¹° 100g/ °Ç°úÀÏ 30g/ °ß°ú·ù 30g(6~7°³ ºÐ·®)¡Ø 1Á¶°¢´ç ¾à 140~160kcal(°Ç°úÀÏ°ú °ß°ú·ù Á¾·ù¿¡...
Ãßõ : 12 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¿äÇ÷¹a
Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹°·Îµµ ¿Íµû ! ü¸® ÈÖ³¶½Ã¿¡ ^¤µ^ (Å©¸®½º¸¶½º
º£ÀÌÅ·
)
2011/12/12
...¼Ò°³ÇÒ ·¹½ÃÇÇ´Â Å©¸®½º¸¶½º
º£ÀÌÅ·
Á¦2ź, »óÄÞÇÑ 'ü¸® ÈÖ³¶½Ã¿¡' ¿¡¿ä ~¼±¹°¿ëÀ¸·Î »çºí·¹ ¸¸µé´Ùº¸¸é ÈòÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ³²Àݾƿä ?¿ä ÈòÀÚ¸¦ ¸Ú½º·´°Ô ó¸®ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ¼±¹°¿ë
º£ÀÌÅ·
À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 1¼® 2Á¶ÀÇ...
Ãßõ : 9 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¿äÇ÷¹a
[³ë¿Àºì
º£ÀÌÅ·
] ÇÁ¶óÀÌÆÒ°ú ¹äÅëÀ¸·Î ¸¸µå´Â "°í±¸¸¶ Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ©"
2014/06/21
¾È³çÇϼ¼¿ä SPOON) ÀÔ´Ï´Ù. ¾ó¸¶ Àü ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ¸·Î ¸¸µå´Â °¡Åä ¼îÄÝ¶ó¸¦ ¿Ã·È¾ú´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù ¹ÝÀÀÀÌ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ö¼ À̹ø¿¡µµ ÇÁ¶óÀÌÆÒ°ú ¹äÅëÀ¸·Î ¸¸µå´Â ÄÉÀÌÅ©¸¦ Áغñ Çß½À´Ï´ç À̹ø¿£ °í±¸¸¶¿Í Å©¸²Ä¡Á ³ÖÀº °í±¸¸¶...
Ãßõ : 2 | ÀÛ¼ºÀÚ : ´õ½ºÇ¬
Àç·á 3°³·Î ¸¸µå´Â ´ÞÄÞ ¹Ù»èÇÑ ÃÊ°£´Ü ½Ã¸®¾ó ! ¿ÀÆ®¹Ð ½Ã¸®¾ó ^¤µ^ (´ÙÀ̾îÆ®
º£ÀÌÅ·
)
2012/12/09
¿ÀÆ®¹Ð ½Ã¸®¾ó(Oatmeal cereal)¿À´Ã ¼Ò°³ÇÒ ·¹½ÃÇÇ´Â ´ÞÄÞ ¹Ù»èÇÑ '¿ÀÆ®¹Ð ½Ã¸®¾ó' ÀÌ¿¡¿ä ~½ÄÀ̼¶À¯ dzºÎÇÑ ¿ÀÆ®¹Ð¿¡ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾Æ°¡º£½Ã·´ ¹¯Çô ¿Àºì¿¡ ºü¦ ±¸¿öÁÖ¸é ¹Ù»èÇÑ ½Ã¸®¾ó·Î Å»¹Ù²Þ ÇÑ´Ù´Â »ç½Ç...
Ãßõ : 21 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¿äÇ÷¹a
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10