ÀÌ¿ô´Ô~~~~µé ÁÖ¸» Àß º¸³»¼Ì¾î¿ä???
Åä¹æ¸¶´Ô ¶ÇÇÑ Âü ¿©À¯·Î¿î ÁÖ¸»À» º¸³½ µí Çϳ׿ä.
À̹ø ÁÖ¸»¿¡´Â Á¤¸» ¿À·£¸¸¿¡ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸À³ º£ÀÌÅ·À» ÇØ ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
¸¶µé·»À̾ú´Âµ¥¿ä.
¸¶µé·» ƲÀ» »ç´Ù ³õÀºÁö °ÅÀÇ Àϳ⸸¿¡ ¸¸µéÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í¾î¿ä~~
¿ö³«¿¡ ¿À·£¸¸¿¡ ÇÏ´Ù º¸´Ï ¸¶µé·»Æ² Çϳª°¡ ¾îµð·Î °¬´ÂÁö ¿µ ãÀ» ±æÀÌ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä~~¤»¤»
¿½ÉÈ÷ ¿©·µÂ÷·Ê Àü±â¿ÀºìÀ» Ȥ»ç ½ÃÄ׳׿ä~~~¤»¤»
óÀ½ ±¸¿ö º¸´Â ¸¶µé·»À̾ú´Âµ¥
³ª¸§ ¼º°øÀ» Ç߳׿ä.
º£ÀÌÅ·Àº 10³âÀü Âë¿¡ µ¿»ç¹«¼Ò¿¡¼ ÇÏ´Â ¹®È¼¾ÅÍ¿¡¼ Ãʺ¸°úÁ¤À» ¸¶Ä£ »óÅÂÀÌ°í
¶ì¾ö¶ì¾ö Çϱâ´Â ÇßÁö¸¸ ¿ÏÀü Ãʺ¸¶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò²¨¿¹¿ä.
Ãʺ¸ º£ÀÌÅ·ÇϽô ºÐµé ¿ÏÀüÃʺ¸´Â ¾Æ´Ï¾îµµ Ãʺ¸±Þ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Åä¹æ¸¶´ÔÀ̶ø´Ï´Ù.
½±°Ô Ç®¾î µå¸±²²¿ä~~
¸¶µé·» ¸¸µé±â
Àç ·á
¹Ú·ÂºÐ 90g, ¹öÅÍ 100g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2ts, °è¶õ 2°³, ¼³ÅÁ 50g,
²Ü 1Ts, ¼Ò±Ý 1²¿Áý, ·¹¸óÁó 2ts
ÁغñÇؾßÇÒ µµ±¸ = °ÅÇ°±â, ¸¶µé·»Æ²,¿Àºì
1. ¸ÕÀú ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ÀüÀÚ·»Áö ¶Ç´Â ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í °¥»öÀÌ ³¯¶§±îÁö ³ì¿© ÁÖ¼¼¿ä.
- Àü ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 3ºÐÁ¤µµ °¿¡¼ µ¹·Á ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
2. °¥»öÀÌ ³¯ Á¤µµÀÇ ¹öÅͶø´Ï´Ù.
- ÀÌ °úÁ¤Àº ¹öÅÍ°¡ ¾à°£ Ÿ¸é ºÒ¼ø¹°°ú Áö¹æÀÌ Å¿ì´Â °úÁ¤À̶ó »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
3. ü¿¡ ³»¸° ¼³ÅÁ,²Ü,´Þ°¿À» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àú¾î È¥ÇÕ½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.
¿ä±â¼ Àá±ñ!!!!!
»çÁøÀ» º¸¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ ³ÖÀº °ÍÀÌ º¸ÀÌÁÒ.
¹Ð°¡·ç´Â Àá½Ã ³ÖÁö ¸»¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
4. 3¹ø¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
ü¿¡Ä£ ¹Ú·ÂºÐ,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ,¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ³Ö°í °í·ç Àú¾î ÁØ ÈÄ ³ÃÀå°í³ª ½Ç¿Â¿¡¼ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¼º ½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.
5. À̶§ Â±â´Â µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇؼ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
6. ©ÁָӴϳª ºñ´Ò¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í~~
7. ¸¶µé·»Æ²¿¡ 70%Á¤µµ ä¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
180µµ ¿¹¿ ½ÃŲ °¡½º¿ÀºìÀ̳ª Àü±â¿Àºì¿¡ ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ±¸¿ö ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· ºÎºÐ¿¡¼ ¾Æµé³à¼®ÀÌ ²¿¿Á Çѹø ÇØ º¸°í ½Í´Ù Çϳ׿ä.
±×·¡¼ Áá´õ´Ï¸¸ ³Ê¹« ½Å³ª ¿½ÉÈ÷ Â¥ ÁÖ´õ¶ó±¸¿ä.
ÇÏÁö¸¸~~³ÀåÆÇÀ» ¸¸µé¾î ³õ¾Ò´Ù´Â°Å ¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä~~~¤Ð¤Ð
Àü Àü±â¿Àºì ÄÁº¤¼Ç ±â´ÉÀ¸·Î 160µµ¿¡¼ 15ºÐ ±¸¿öÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
÷¿¡ 180µµ¿¡ 15ºÐÁ¤µµ ±¸¿ü´õ´Ï »ì¦ Ÿ´Â µí ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
¿ä·± ¸¶µé·»ÀÌ 20°³ Á¤µµ ³ª¿À´Â ¾çÀ̶ø´Ï´Ù.
Åä¹æÀ̳״ ¾à°£ ´ú ´Þ°Ô ¸Ô´Â ÆíÀε¥~~
»ì¦ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª³×¿ä~~
´ã¿¡´Â ¼³ÅÁ¾çÀ» Á¶±Ý ´õ ÁÙ¿©¾ß ÇÒ µí Çϳ׿ä~~
±×·¡µµ ½ÃÆÇ ¸¶µé·»º¸´Ù´Â ´ÞÁö ¾Ê´Â Á¤µµ¶ø´Ï´Ù.
¸¶µé·»Æ²¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼ ¹Ø¸éÀÌ ³Ñ ºÒ·èÇÑ°Å ÀÖÁÒ~~
´ã¿£ Á¶±Ý ´ú ³Ö°í Çؾ߰ھî¿ä~~
¿ª½Ã À̹ø¿¡µµ Åä¹æÀÌ³× °¡Á·ÀÌ ¸Ô±â¿¡´Â ¾çÀÌ ³Ë³ËÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ä´Ï´Ù.
±×·¡µµ~~º£ÀÌÅ· °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ¹öÅÍ,¼³ÅÁ¾çÀ» º¸¸é ~~
ÀÚÁÖ ÇÏ°Ô µÇÁö ¾Ê³×¿ä.
¿À´Ãµµ ¸À³ °£½ÄÀ¸·Î ÀÌ¿ô´Ôµé ´«À» Áñ°Ì°Ô ÇØ µå·È³ª¿ä???
¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä~~