- Àç·á -
¹öÅÍ 80g, ¹Ú·ÂºÐ 140g, Ȳ¼³ÅÁ 50g, °è¶õ 1°³, ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´(Ä¿¹öÃç) 40g, ¾Æ¸óµå 75g,
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, ÄÚÄھư¡·ç 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÆÁ, ÃÊÄݸ´Ã»Å© 60g, ¿À·¹¿À 5g
º£ÀÌÅ·¿£ ¾àÇÑ Àúµµ ¿äÁò º£ÀÌÅ·¿¡ Á¶±Ý¾¿ ºüÁ®µå´Â°Í °°³×¿ä^^
°¡Àå º£ÀÌÁ÷ÇÑ ÃÊÄÚÄíÅ°·Î ¸öÇ®±â¸¦ Çß½À´Ï´Ù^^
¹«ÀÛÁ¤ º£ÀÌÅ· ²¿²¿¸¶ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼öÁýÇؼ Á¦¸Ú´ë·Î º¯ÇüÇϱ⠽ÃÀÛ¾î¿ä ¤»¤»
Àü³¯ À°»ö°æ´ÜÀ» ¸¸µé°í ³²Àº ¿À·¹¿À°¡·çµµ ³Ö°í, ¹öÅ͵î .. Á¦°¡ Á¦ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô
Á¶±Ý¾¿ ¹Ù²Ù¾ú¾î¿ä~~
Á» ¹«½ÄÇغ¸ÀÌÁö¸¸ Á¦¸Ú´ë·Î »ý±ä ÄíÅ°°¡ ÁÁ¾Æ¼ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îºÃ³×¿ä^^
ÀÚ ~~ ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇغ¼±î¿ä?
½Ç¿Â¿¡ ²¨³»µÐ ¹öÅ͸¦ °ÅÇ°±â·Î Å©¸²»óÅ·ΠǮ¾îÁØ µÚ ¼³ÅÁÀ» 3-4ȸ¿¡ ³ª´©¾î °¡¸ç ³ÖÀ¸¸ç
¸ð·¡¼Ò¸®..? °°Àº ¼Ò¸®°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ»¶§±îÁö Àß ¼¯¾îÁà¿ä. ¼³ÅÁÀÔÀÚ°¡ Àß Ç®¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é
ÄíÅ°°¡ ÆÛÁ®¼ ¸ø»ý±â°Ô ³ª¿Ã ¼ö Àִٴ°ŠÀØÁö ¸¶½Ã±¸¿ä ^^
°è¶õ 1°³´Â ¹Ì¸® Ç®¾î¼ ¼³ÅÁó·³ ¿©·¯¹ø¿¡ ³ª´©¾î¼ ºÐ¸®µÇÁö ¾Êµµ·Ï Àß ¼¯¾î¿ä.
´ÙÅ©ÃÊÄݸ´ Ä¿¹öÃÄ´Â ÁßÅÁÇÏ¿© Ç®¾îÁØ ¹öÅÍ¿¡ ³Ö¾îÁà¿ä.
Àú´Â ½ÉÇÑ ±ÍÂ÷´ÏÁòÀÇ 1ÀÎÀ¸·Î.. ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ Èĵü ³ì¿´¾î¿ä~
ÁßÅÁÇÑ ÃÊÄݸ´°ú °ñ°í·ç Àß ¼¯¾îÁà¿ä~
¾ð´Ï µðÄ«¸¦ ±ÞÁ¶Çؼ Âï¾î¼ ±×·±Áö »çÁø »ö°¨¿¡ °¨ÀÌ ¾ø³×¿ä..¤»¤»
¾îµÎ¿ö¼ Á¶ÀýÇß´õ´Ï Àú·¸°Ô »öÀÌ ³¯¸®°Ô ³ª¿Ô´Ù´Â ¤Ð ¤Ð
¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â üÃļ ³Ö°í ¼Ò±Ýµµ ÇÑÆÁÁ¤µµ ³Ö¾îÁà¿ä.
±×¸®°í ½ºÆäÃô·¯·Î ¹ÝÁ×À» ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
¹ÝÁ×À» ³Ê¹« Ä¡´ë¸é.. »§À̵ȴٴÂ..¤» ¹Ù»èÇÑ ÄíÅ°¸¦ ¸Ô±âÀ§ÇØ
±Û·çÅÙ »ý¼ºÀ» ¸·±â À§ÇÔÀÌ´Ï ³Ê¹« Á¤¼ºµé¿©¼ Ä¡´ëÁö ¸¶½Ã°í
½º¹°½º¹° ~ ½ºÆäÃâ·¯·Î ¼¯À¸¼¼¿ä.
¿©±â¼ ºÎÅÍ´Â °³ÀÎ ÃëÇâ ÄÚ³ÊÀÔ´Ï´Ù ~ Àú´Â Áý¿¡ÀÖ´Â ÃÊÄݸ´ ûũ¿Í ¾Æ¸óµå¸¦ ³Ö¾îÁá¾î¿ä~
¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ³Ê¹« Àß°Ô ÀÚ¸£Áø ¾Ê¾Ò¾î¿ä.
±×¸®°í °æ´Ü¿¡ ±¼¸®°í ³²Àº ¿À·¹¿À ¸îÁ¶°¢À» °¥¾Æ¼ ³Ö¾ú¾î¿ä
¹º°¡ ÁøÇÑ ¸ÀÀÇ ÄíÅ°°¡ ³ª¿Ã°Í °°ÁÒ? ^^
±×¸®°í ¼öÀú·Î ¶Ò¶Ò ¶°¼ ÄíÅ° ¸ð¾çÀ» ÇÁ¸®½ºÅ¸ÀÏ·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä~
¿ÀºìÆÒ ÀÚ¸®°¡ ºÎÁ·Çؼ ¿ä³à¼® ÇÑ°³¸¸ ¹Ì´ÏƲ¿¡ ³õ°í ±¸¿ü¾î¿ä.
180µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 10-15ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~
Àú´Â 15ºÐ ²Ë ä¿ü¾î¿ä ÄíÅ°°¡ Á» µÎÅùÇؼ^^
¿©±â¼ º£ÀÌÅ· ²¿²¿¸¶ Ƽ³À´Ï´Ù..¤»
¿©Å±îÁö Çѹø ¸¸µé°í ³ª¸é ·¹½ÃÇÇ ¹Ù·Î Àؾî¹ö¸®°í..
¶Ç ¸¸µé¶ó°í ÇÒ ¶§¸¶´Ù ·¹½ÃÇǸ¦ ´Ù½Ã ã¾Æ¿Ô´Âµ¥
ÀÌÁ¦´Â Á¤¸®ÇØµÎ°í ¸Ô°í ½ÍÀ» ¶§¸¶´Ù ½±°Ô ãÀ¸·Á°í
¾ß¹ã¿¡ ÆÑ ºÙÀÌ°í Çʱ⿡ µé¾î°¬¾î¿ä~
½»»è½»»è - ÄíÅ°°¡ ½ÄÀ» µ¿¾È¿¡ Á¤¸® ³¡!
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁø ÄíÅ°ÀÇ ¿Ï¼º»çÁøÀÌ¿¹¿ä~~
±¦È÷ °¡¿îµ¥µµ Çѹø ÂÉ°³º¸°í ^^
ÂÉ°³Áø ÄíÅ°µµ Á¢»çÇغ¾´Ï´Ù -
¿ïÅüºÒÅü Á¦¸Ú´ë·Î »ý°åÁö¸¸.. Àú´Â ¸¸Á·½º·¯¿ü¾î¿ä..¤¾
ÄíÅ° ÇѾƸ§ µé°í ȸ»çºÐµé°ú Á¶±Ý¾¿ ³ª´²¸Ô¾ú¾î¿ä.
»ç½Ç.. Àú´Â Á¦°¡ ¹» ¸¸µé¾îµµ Àß ¸ÔÁö´Â ¾Ê¾Æ¿ä..
¿ÖÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ º°·Î ¶¯±âÁö ¾Ê¾Æ¼ ..¤»
ƯÈ÷ º£ÀÌÅ·ÇÑ°Ç ¸¸µé¸é¼ ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» ¾Ë°ÔµÇ´Ï ´õ ¾È¸Ô°Ô µÇ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
Æ´³¯¶§¸¶´Ù ¸¸µé¾ú´ø À½½Ä, ÄíÅ° »§µéµµ ¿Ã¸®·ÁÇØ¿ä
±ÍÂ÷´ÏÁò°ú Á» ´õ ½Î¿ö¾ß°ÚÁö¸¸^^
|