요리판

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  • 맛있게~ 발효시키기..
    2007/07/03
    ...D1%26kw%3D%25B2%25A2%25C0%25D9%25BC%25E8%25B0%25ED%25B1%25E2%26trec%3D1%26pg%3D1
    추천 : 2 | 작성자 : Hana-c
  • 햄버거 스테이크
    2007/09/04
    ...좋구요..만드는 법1. D를 볶은 후 A,B,C,D를 섞어서 함께 반죽하여 동그란 모양을 만든다.2. 동그란 고기에 밀가루를 뿌린 후 후라이팬을 예열, 올리브유를 넣고 밀가루 바른 쪽이 아래쪽으로 놓이게...
    추천 : 1 | 작성자 : 리폼공주
  • 딸기 좋아하는 동생을 위한 생일케이크
    2009/02/08
    ...흰자 머랭을 만들어요.설탕b를 3번 나눠서 아래에 맞춰 나눠 넣는 센스~*흰자를 처음에 휘핑해서 거품이 생겼을때,조금씩 선이 보이기 시작할때,조금 단단해졌을때. 콕 찍어서 뾰족하게 설때 또는 뒤집어도 흐르지...
    추천 : 0 | 작성자 : yumholic
  • 아이들 간식으로 만든 모닝빵 샌드위치~~
    2007/08/03
    ...간염에 효과가 있다. 출처 : http://k.daum.net/qna/openknowledge/view.html?boardid=KI&qid=2f5lc&q=%BF%C0%C0%CC%C0%C7+%C8%BF%B4%C9
    추천 : 2 | 작성자 : 풀향기
  • 우엉 잡채
    2008/09/18
    ...약간a. 우엉은 곱게 채친다.b. 양파와 풋고추도 곱게 채쳐서 참기름과 식용유를 반반씩 섞어 각각 볶아 낸다.c. 우엉은 2에 충분히 볶다 3을 넣어 볶는다.d. 우엉이 볶아지면 건져내고 당면을 끓는 물에 삶아...
    추천 : 2 | 작성자 : 바보띵이
  • 랑카식 크로켓
    2008/11/12
    ...살짝 볶는다. b. 어느정도 볶은후 (으깬감자+생선)넣고 조금더 볶는다. c. 라임을 조금짜서 넣고 섞은후 - 간보고 싱거우면 소금간 더한다.(뜨거운것을 조금 식힌다) d. 동그랗게 빚어주기위해...
    추천 : 0 | 작성자 : 꾸벅아침식사하셨나요
  • 딸기 바바로아 케익
    2008/05/08
    ...D2%26kw%3D%25B9%25D9%25B9%25D9%25B7%25E7%25BE%25C6%26trec%3D2%26pg%3D1간단하게 글로 설명을 드리면딸기 바바로아 크림 만드는...
    추천 : 0 | 작성자 : 빈틈씨
  • 리얼 100% 포도쥬스
    2015/10/19
    ...피로회복에도 좋고 비타민 A,B,B2.C,D 등이 풍부해서 신진대사를 원활하게 하고요. 칼슘, 인, 철, 나트륨, 마그네슘 등의 무기질도 많이 들어 있습니다. 알칼리성 식품으로서 근육과 뼈를 튼튼하게 하고...
    추천 : 7 | 작성자 : 밥심은국력
  • 설탕 무첨가. 올리고당으로 만든 건강 포도쨈
    2012/09/30
    ...등이 들어있으며 비타민 A. B. B2. C. D 등이 풍부하게 들어있다고 합니다.또한 포도는 생혈. 조혈작용을 하며 미용에 좋은 과일로서바이러스 활동억제, 충치예방,암억제에도 효험이 있다고 알려져...
    추천 : 3 | 작성자 : 이윤미80
  • 아삭아삭 천연셔벗~ 거봉 더욱더 맛있게 즐기기
    2010/07/30
    ...피로회복에 좋고 비타민 A·B·B2·C·D 등이 풍부해서 신진대사를 원활하게 합니다.대표적 알칼리성 식품으로 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 이뇨작용을 하여 부종을 치료하는 데 도움이 되구요또 생혈 및 조혈작용을...
    추천 : 8 | 작성자 : 푸키베베
  • 양식] 스위트 포테이토 치즈 롤 크로켓
    2014/06/16
    ...후추를 고루 뿌려 줍니다 . B - 고구마는 필러로 껍질을 벗겨내고 4등분하여 삶아 뜨거울때 곱게 으깹니다 생크림과 설탕을 넣고 최대한 부드럽게 으깨주세요 채에 곱게 내리셔도 됩니다 . 으깬 고구마는 펼친...
    추천 : 1 | 작성자 : 더스푼
  • 버섯의 황제 능이버섯영양밥
    2012/10/07
    ...하는데요. 성분으로는 비타민B2, 비타민C, 프로비타민D2, 유리 아미노산 23종, 지방산 10종과 미량 금속 원소가 13종, 그 밖에 유리당, 균당이 있다고 합니다. 효능으로는 콜레스테롤을 감소,암세포를...
    추천 : 12 | 작성자 : 비바리1
  • 두부까나페~
    2007/07/21
    ...몸에 좋다는 거죠~ㅋㅋ두부에는 단백질은 물론이고 칼슘, 무기질, 탄수화물 할 것 없이 모든 영양소가 고루고루 들어 있다고합니다~치즈에는 단백질, 칼슘, 비타민 A D E K B군과 미네랄성분이 함유된 발효식품~
    추천 : 1 | 작성자 : 현오사랑
  • [김치밥] 한끼식사로 든든하고 깔끔한 맛이 일품! 김치밥
    2011/08/20
    ...배추김치는 비타민 A, B, C 등을 비롯하여 한국인의 밥상에 빠질 수 없는 식품이지요.▶ 김치에 들어 있는 고춧가루는 지방을 연소하는 캡사이신 성분이 들어 있어서 다이어트에 좋다고 하지요.3....
    추천 : 25 | 작성자 : 풀향기
  • 손님초대 하나에서 열까지
    2010/10/01
    ...실파송송썰어 놓기)b, 준비된 재료와 소스 모두 각각 짝맞추어 놓기, 요거 미리해두지 않으면 하면서 헷갈려요.c, 뿌리채소구이와 가지그라탕에 들어갈 야채 미리구워 놓기d, 오이선에 들어갈 오이...
    추천 : 14 | 작성자 : 여주덱
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