¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

½Ã±ÝÄ¡¶óºñ¿Ã¸®

22,774¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

½Ã±ÝÄ¡°¡ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®·Î Àçź»ýÇÕ´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
ÀÌÅ»¸®¾Æ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
399kcal
ÆòÁ¡

3|506¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. º¼¿¡ ½Ã±ÝÄ¡ ´ÙÁø °Í, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ, Æĸ¶»êÄ¡Áî, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¹ö¹«¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. µµ¸¶ À§¿¡ ¸¸µÎÇǸ¦ ÁÙ ¸ÂÃç¼­ ±ò°í, ¨çÀ» ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¸¸µÎÇÇ Áß¾Ó¿¡ µ¿±×¶þ°Ô §´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¸¸µÎÇÇ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹°À» ¹Ù¸£°í ³ª¸ÓÁö ¸¸µÎÇǸ¦ °¢°¢ ¸Âµ¤¾î ¹ú¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨éÀÇ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ¸ð¾ç Ʋ·Î ¿¹»Ú°Ô Âï´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ²ú´Â ¹°¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú°ú ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ¨êÀÇ ¶óºñ¿Ã¸®¸¦ µ¥Ãij» ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ³¿ºñ¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ²ú¿© µ¥Ä£ ¶óºñ¿Ã¸®¸¦ ³Ö°í »ì¦ ¹ö¹«·Á ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
  • 2. ¶óºñ¿Ã¸®¸¦ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+