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½º¸¶Æ®mpos
°Ë»ö°á°ú¼ö : 20 °Ç | ÇöÀçÆäÀÌÁö : 1 / 2
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[¼­¾ç] ÇÇÀÚ
µðÀúÆ®ÇÇÀÚ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:90   Ä®·Î¸®:250kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °­·ÂºÐ, ¹Ú·ÂºÐ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®, ¹°, ¹Ù³ª³ª, ´ÙÁøÃÊÄݸ´, Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®, ¼³ÅÁ, ÄÚÄÚ¾Æ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(66) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(4) | ¿ä¸®ÆÇ(2)
 
¹Ì´ÏÇÇÀÚ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:265kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ð°¡·ç, À̽ºÆ®, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¿ìÀ¯, ¹°, ¹öÅÍ, ½Ä¿ëÀ¯, ½Ä¿ëÀ¯, ¿Ã¸®ºê, ÇǸÁ, ¾çÆÄ, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(52) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(2) | ¿ä¸®ÆÇ(2)
 
Äĺñ³×À̼ÇÇÇÀÚ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:1½Ã°£À̻󠠠Į·Î¸®:268kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ð°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯, ¼Ò½ÃÁö, ÇÜ, ¾ç¼ÛÀÌ, ¿Ã¸®ºê, ÇǸÁ, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ¾çÆÄ, »ø·¯¸®, Å丶Åä
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(38) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(15) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
Å佺ƮÇÇÀÚ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:260kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ½Ä»§, ÇǸÁ, ¿Á¼ö¼ö, ÇÜ, ¾ç¼ÛÀÌ, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ¹öÅÍ, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(94) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(13) | ¿ä¸®ÆÇ(4)
 
[ÀÌÅ»¸®¾Æ] ÇÇÀÚ
°í±¸¸¶±òÁ¶³×
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:876kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ÇÇÀÚ¹ÝÁ×, »îÀº°í±¸¸¶, »ýÅ©¸², °è¶õ³ë¸¥ÀÚ, ¿Á¼ö¼öĵ, »ì¶ó¹Ì, ´ÙÁøÆĽ½¸®, ¸ðÂ¥·¼¶ó, ¾Æ¸óµå½½¶óÀ̽º
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(12) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
µð¾Æº¼·ÎÇÇÀÚ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:336kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °­·ÂºÐ, ½Ä¿ëÀ¯, »ýÀ̽ºÆ®, ¹°, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, »ì¶ó¹Ì, È«°íÃß, °íÃå°¡·ç, û°íÃß
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(16) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(2) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
·ç²Ã¶ó ÇÇÀÚ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:342kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: [µµ¿ì] ¹Ð°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ¹°, ¸ÆÁÖÈ¿¸ð, ¿Ã¸®ºêÀ¯, [ÅäÇÎ] Å丶Åä¼Ò½º, º£ÀÌÄÁ, °ËÀº¿Ã¸®ºê, ÈÆÁ¦Ä¡Áî, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ÅëÈÄÃß, ·ç²Ã¶ó, ¹æ¿ïÅ丶Åä
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(34) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(1) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¸®ÄÚŸĮÁ¶³×
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:356kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ð°¡·ç¹ÝÁ×, ¸®ÄÚŸġÁî, Æĸ¶»ê°¡·ç, ºí·¢¿Ã¸®ºê, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ¾ç¼ÛÀÌ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(14) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¸¶¸£°Ô¸®µû ÇÇÀÚ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:357kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: [¹ÝÁ×] ¹Ð°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ¹°, ¸ÆÁÖÈ¿¸ð, ¿Ã¸®ºêÀ¯, [ÅäÇÎ] Å丶Åä¼Ò½º, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ¹æ¿ïÅ丶Åä, ¹ÙÁú, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(36) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¸Þ´ºÆÇÇÇÀÚ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:1½Ã°£   Ä®·Î¸®:289kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ð°¡·ç, ¹Ð°¡·ç, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®, ¼Ò±Ý, ûÇǸÁ, È«ÇǸÁ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆÄ, Å丶Åä, ÇÜ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ÇÇÀÚÄ¡Áî
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(34) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
¸ðÂ¥·¼¶ó±òÁ¶³×
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:491kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ÇÇÀÚ¹ÝÁ×, ¸®ÄÚŸġÁî, Æĸ¶»êÄ¡Áî, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ, ¹ÙÁúÀÙ, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ÇÁ·Î½´Åä, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ´ÙÁøÆĽ½¸®
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(5) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
Å丶ÅäÇÇÀÚ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:285kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °­·ÂºÐ, ¼Ò±Ý, À̽ºÆ®, ¹°, ½Ä¿ëÀ¯, Å丶Åä, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ¿Ã¸®ºê, ¿ù°è¼öÀÙ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(21) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(5) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
ÇÇÀÚ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:377kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ð°¡·ç, Å丶Åä¼Ò½º, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, Å丶Åä, ¼Ò±Ý, ÆĸӻêÄ¡Áî, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼³ÅÁ, ¹Ì¿Â¼ö, À̽ºÆ®, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ¼Ò±Ý
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(56) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
[Ç»Àü] ÇÇÀÚ
°¨ÀÚÇÇÀÚ±¸ÀÌ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:268kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °¨ÀÚ, ¿À¡¾î, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÇǸÁ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(15) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(3) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
±èÄ¡°è¶õÇÇÀÚ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:320kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ±èÄ¡, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, °è¶õ, ÇÜ, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ÄÉø
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(14) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(2) | ¿ä¸®ÆÇ(0)