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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:20ºÐ   Ä®·Î¸®:120kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
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·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(230) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(10) | ¿ä¸®ÆÇ(2)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:367kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹ä, Äᳪ¹°, ±èÄ¡, ´ÙÁø¸¶´Ã, ½ÇÆÄ, ÀåÁ¶¸², û°íÃß, ±ú¼Ò±Ý, ±è, °è¶õ, ¼è°í±âÀ°¼ö
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(172) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(54) | ¿ä¸®ÆÇ(2)
 
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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:392kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ð°¡·ç, ½Ã±ÝÄ¡Áó, ´ç±ÙÁó, ±è, °¨ÀÚ, È£¹Ú, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(119) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(25) | ¿ä¸®ÆÇ(2)
 
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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:295kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: »õ¿ì, ¹ÙÁö¶ô, È£¹Ú, °¨ÀÚ, ´ëÆÄ, û°íÃß, Ä®±¹¼ö
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(74) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(1) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:186kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ±èÄ¡, ÂüÄ¡, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, È«°íÃß, ÆØÀ̹ö¼¸, µÎºÎ, û°íÃß
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(178) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(57) | ¿ä¸®ÆÇ(11)
 
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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:274kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ð°¡·ç, °íÃßÀå, µÈÀå, Dz°íÃß, û°íÃß, ºÎÃß, ²¢ÀÙ, ´ëÆÄ, ½Ä¿ëÀ¯
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:25   Ä®·Î¸®:350kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ±èÄ¡, ¼è°í±â, Ç¥°í¹ö¼¸, Åëµµ¶óÁö, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(140) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(12) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:320kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
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·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(203) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(11) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:186kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ³ìµÎ, ¹°, ¼Ò±Ý, µÅÁö°í±â, ¼÷ÁÖ, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¼®À̹ö¼¸, ´ëÆÄ, ½Ç°íÃß, Æ÷µµ¾¾À¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(209) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(15) | ¿ä¸®ÆÇ(3)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:20ºÐ   Ä®·Î¸®:159kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¿Á¼ö¼öÅëÁ¶¸², ¾çÆÄ, °è¶õ, û°íÃß, ÀüºÐ, ÂüÄ¡ÅëÁ¶¸², Æ÷µµ¾¾À¯, È«°íÃß
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(200) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(22) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:980kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¿À¡¾î, ¼è°í±â, °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ëÆÄ, ¹Ð°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(214) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(21) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:1½Ã°£   Ä®·Î¸®:100kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ½ÇÆÄ, ±¼, È«ÇÕ, Á¶°¹»ì, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, ½Ä¿ëÀ¯, ¸ã½Ò
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(132) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(20) | ¿ä¸®ÆÇ(4)
 
Çâ½Å¾ç³äÇع°ÆÄÀü
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:480kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: Á¶°¹»ì, »õ¿ì, ¿À¡¾î, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ, ÂÊÆÄ, ÆØÀ̹ö¼¸, û°íÃß, Çâ½ÅÀ¯, [¹ÝÁ×Àç·á] ¹Ð°¡·ç, Âý½Ò°¡·ç, °è¶õ, ¿ìÀ¯, Çâ½ÅÁó, ²É¼Ò±Ý, ¹°
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(167) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(7)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:20ºÐ   Ä®·Î¸®:253kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: µÎºÎ, ¹èÃß±èÄ¡, ²¢ÀÙ, ±ú¼Ò±Ý
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(214) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(19) | ¿ä¸®ÆÇ(7)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:110kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ·¹ÀÌÁð, ¹Ù³ª³ª, ¿ìÀ¯, Ç÷¹Àοä°ÅÆ®, ¼³ÅÁ, ·¹¸óÁó, ºê·£µð, ¾ÖÇùÎÆ®
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(56) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)