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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:330kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ±èÄ¡ÀÙ, ²¢ÀÙ, ¾ç¹èÃß, ±Ù´ëÀÙ, ¹ä, ¼è°í±â, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(341) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(6) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
²É»óÃß½Ó
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:352kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: »óÃß, ¹ä, ´ÙÁø¼è°í±â, ´ÙÁø¾çÆÄ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(268) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(7) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
µ¹¼Üºñºö¹ä
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:521kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¾ÖÈ£¹Ú, Ã볪¹°, µµ¶óÁö, ¼÷ÁÖ, ½Ã±ÝÄ¡, °í»ç¸®, »óÃß, À°È¸, °è¶õÈĶóÀÌ
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³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:360kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
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·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(240) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(7) | ¿ä¸®ÆÇ(4)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:295kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹«, ½Ò
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(13) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:298kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ºÒ¸°½Ò, ¹«Ã» »îÀº °Í, ¹°
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(10) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:198kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¿ì¾û, ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡, ½Ò, ¹°
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(17) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
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°¡Áö³Ã±¹
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:1½Ã°£   Ä®·Î¸®:64kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °¡Áö, ´ÙÁøÆÄ, ±ú¼Ò±Ý, °íÃå°¡·ç, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¼Ò±Ý
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(332) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(11) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
±Ù´ëµÈÀå±¹
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:42kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ±Ù´ë, ¼è°í±â, ¸êÄ¡
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(285) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(4) | ¿ä¸®ÆÇ(8)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:129kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ±èÄ¡, È«ÇÕ, ´ëÆÄ, È«°íÃß
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(334) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(10) | ¿ä¸®ÆÇ(3)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:95kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ³ÃÀÌ, ¸ð½ÃÁ¶°³, ½Ò¶ß¹°, ¹°
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(210) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(2) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:1½Ã°£   Ä®·Î¸®:75kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¼è°í±â, ¹«, ½ÇÆÄ, ´Ù½Ã¸¶
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(21) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:75kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¼è°í±â, ¹«, ½ÇÆÄ, ¹°
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³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:98kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹èÃß, ¹«, ¼è°í±â, ¹°, ´ëÆÄ, ½Ä¿ëÀ¯, °íÃßÀå, µÈÀå, ¼Ò±Ý
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(135) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(7) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
ºÎÃßÀçø±¹
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:84kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ºÎÃß, Àçø, ¹°, Á¤Á¾
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(135) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(3) | ¿ä¸®ÆÇ(0)