¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

ºñºö±¹¼ö

133,165¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ºñº­ ¸Ô´Â ºñºö±¹¼ö!! ¸¸µé±âµµ ½±°í ¸Àµµ ÁÁÁö¿ä~~

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
630kcal
ÆòÁ¡

3|599¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼è°í±â´Â ´ÙÁ®¼­ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÑ ÈÄ µ¢¾î¸®ÁöÁö ¾Ê°Ô ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î ¹«Ä¡°í, È«°íÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¿ÀÀÌ´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ²À Â¥ Âü±â¸§¿¡ ÆĶþ°Ô ºº´Â´Ù. °è¶õÀ» Ȳ¹éÀ¸·Î ³ª´©¾î Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤½ä¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±¹¼ö´Â ¸Å²ô·´°Ô »î¾Æ ¿©·¯ ¹ø Çó±¸¾î °£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ±×¸©¿¡ ±¹¼ö»ç¸®¸¦ ´ã°í ÁغñÇÑ °í±â¿Í ¿ÀÀ̺ºÀ½, ±èÄ¡, Áö´Üä, ´ÙÁø °íÃ߸¦ ¾ñ¾î³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û297°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+