¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¸®º»¸ð¾çÆĽºÅ¸

31,232¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¸®º»¸ð¾çÀ¸·Î »ý±ä ÆĽºÅ¸¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ¹ÌÆ®¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á¸ÔÀ¸¸é º¸±âÁÁ¾Æ ¸Ô±âµµ ´õ ÁÁÀº ÆĽºÅ¸°¡ µÈ´ä´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
ÀÌÅ»¸®¾Æ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¿¬ÀνÄ, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
270kcal
ÆòÁ¡

3|549¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ³¿ºñ¿¡ ¹° 1.8L Á¤µµ¸¦ º×°í ²úÀδÙ. ²úÀ¸¸é ¼Ò±Ý 1Å«¼ú°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£ ³Ö°í ÆĽºÅ¸¸¦ ³Ö¾î¼­ °¡²û¾¿ Àú¾î°¡¸ç »î´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. »¡°²°Ô ÀÍÀº Å丶ÅäÀÇ À­ºÎºÐ¿¡ ¿­½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù. ²ú´Â¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ®¼­ Âù¹°¿¡ Çó±¸°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´ÙÀ½ 6~8µîºÐÇÏ¿© ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»°í ´ÙÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹Ù´ÚÀÌ µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨é¿¡ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁö¸é ·¹µå¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ´ÙÁø Å丶Åä, Å丶ÅäÁÖ½º, ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í Áß°£Áß°£ °ÅÇ°À» °È¾î³»¸é¼­ °¡²û Àú¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ÆĽºÅ¸°¡ Åõ¸íÇÏ°Ô »î¾ÆÁö¸é °ÇÁ®¼­ ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ¹öÅ͸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. Á¢½Ã¿¡ ÆĽºÅ¸¸¦ ´ã°í ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ. ±× À§¿¡ ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+