요리판
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- 목감기에 좋은 통도라지배꿀찜
- 2015/11/25
- ...무기질이 풍부하며, 기관지에 좋은 음식입니다. 이는 도라지에 들어있는 사포닌 성분이 가래를 삭히고, 혈당 강하 작용을 하며, 콜레스테롤을 낮춰준답니다.쉽게 생각하면 흰 빛깔의 식재료들은 기관지나 폐에 좋은...
- 추천 : 17 | 작성자 : 밥심은국력
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- 황태요리, 황태누룽지 한그릇 ~! 숙취해소에 좋은 음식
- 2013/09/16
- 황태누룽지 한그릇~! 숙취해소에 좋은 음식, 해장요리황태에 시원함과 누룽지의 고소함이 만나 ~ 맛과 영양을 담아 봅니다. 혼자 살다보면 귀찮다고 인스턴트나 외식으로 끼니를 때우는 경우가 많아지고 있어요...
- 추천 : 17 | 작성자 : 푸키베베
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- 니코틴을 해독 시켜주는 연근죽
- 2009/10/08
- ...기억이 안나는 관게로 이만 총총..ㅋ)에로부터 약과 음식은 그 근원이 같다는 의식동원이란 말처럼좋은 음식을 골고루 잘 먹어주는게 제일가는 보약이고 건강의 비결인것 같습니다.몸에 좋은 연근죽 꼭 한번 드셔 보세요.
- 추천 : 2 | 작성자 : coolcat100
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- 다이어트에 좋은 한천묵 무침과 한천묵쑤는법~!~
- 2015/10/19
- ...맛은 별로지만 다이어트에 좋은 음식을 먹어야 하는데 될까 모르겠네요~!~여러 이웃님들 오늘 하루도 기분 좋은 일만 가득하세요~!~~ 스마일로즈의 소박한밥상...
- 추천 : 0 | 작성자 : 스마일로즈
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- 가지 볶음, 여름 반찬으로 좋은 가지 볶음 ,가지효능
- 2013/06/30
- ...노페물을 용해, 배출시켜 혈중 콜레스테롤의 상승을 억제한다고 합니다 이뇨작용도 도와주고 몸이 붓는 사람이나 고혈압 환자에게도 유익한 채소라고 해요 가지 볶음, 여름 반찬으로 좋은 가지 볶음 ,가지 효능...
- 추천 : 2 | 작성자 : 해피샐러드
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- 추석선물 '고소한캐슈넛강정~! 영양은 up 다이어트에 좋은 견과류 캐슈넛 강정으로 추석선물로 낙점~
- 2010/09/16
- ...~!아는 분은 아시다시피 궁중음식과 폐백 이바지를 전공한 푸키는 요즘은 간간히 이지만 예전에 참 많은 명절음식들을 만들고 선물로 포장하여 판매도 하였는데요 제가 오랜만에 제가 가지고 있는 명절 레시피를 풀어...
- 추천 : 39 | 작성자 : 푸키베베
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- 맥주 안주로 좋은 황태채구이
- 2018/11/05
- ...빛이 누렇고 살이 연한 것이 좋은 것입니다.고단백, 저지방 식품으로 콜레스테롤이 거의 없고 영양가가 높아 다이어트에도 좋으며, 수험생이나 성장기 아동에게도 좋은 음식입니다. 특히, 과음 후 숙취 해소에 탁월한...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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- 기분 좋은날 황태포고추장무침
- 2017/02/22
- ...고단백, 저지방 식품으로 콜레스테롤이 거의 없고 영양가가 높아 다이어트에도 좋으며, 수험생이나 성장기 아동에게도 좋은 음식 입니다. 특히, 과음 후 숙취 해소에 탁월한 효과가 있답니다.오늘은 황태채를...
- 추천 : 9 | 작성자 : 밥심은국력
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- 기침에 좋은 도라지 오징어무침
- 2015/09/26
- ...무기질이 풍부하며, 기관지에 좋은 음식입니다. 이는 도라지에 들어있는 사포닌 성분이 가래를 삭히고, 혈당 강하 작용을 하며, 콜레스테롤을 낮춰준답니다.쉽게 생각하면 흰 빛깔의 식재료들은 기관지나 폐에 좋은...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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- 아이들 영양간식으로 좋은 참깨,들깨,아몬드전병
- 2010/01/14
- ...영양소를 많이 함유하고 있으며 콜레스테롤이 없고,포화지방이 낮아 식재료뿐아니라스낵재료,다이어트 식품으로도 각광받고있다고 합니다.효능으로는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장질환,뇌졸증 당뇨,암등에 강력한 보호작용을...
- 추천 : 4 | 작성자 : 냉이낙서장
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- 몸에 좋은 블루베리 스무디
- 2012/07/12
- ...쿠키랑 곁들여 보았습니다. 사실, 이런 쿠키 먹으면 좋은 블루베리 먹은 효과가 없어지기는 하지만...더위에 지친 요즘 같은 때, 탄산음료나 커피보다 몸에 좋은 블루베리 스무디 한 잔 드셔보세요.~~
- 추천 : 8 | 작성자 : 밥심은국력
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- 변비에 좋은 바나나오트밀 쿠키
- 2010/06/08
- ...더워서 선풍기 틀어놓고 음식 만들었는데요.정말 에어컨 켜놓고 싶지만...아직은 시기상조라는 생각에 선풍기바람에 만족하면서음식과 간식을 만들었습니다.오트밀쿠키 변비에 좋은 오트밀과 견과류거기다 바나나까지...
- 추천 : 2 | 작성자 : 냉이낙서장
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- 소주 안주로 좋은 번데기탕
- 2014/03/23
- ...밥심은 국력입니다.길거리 대표 음식이었던 번데기~~요즘은 파는 곳이 많이 줄어들어서 길거리 음식으로 예전만 인기가 못한데요. 그래도 아직도 유원지 같은 곳에서는 여전히 많이 볼 수 있지요.언젠가부터 번데기가 캔...
- 추천 : 5 | 작성자 : 밥심은국력
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- 쌉싸름한 향이 좋은 도라지청
- 2015/10/27
- ...무기질이 풍부하며, 기관지에 좋은 음식입니다. 이는 도라지에 들어있는 사포닌 성분이 가래를 삭히고, 혈당 강하 작용을 하며, 콜레스테롤을 낮춰준답니다.쉽게 생각하면 흰 빛깔의 식재료들은 기관지나 폐에 좋은...
- 추천 : 1 | 작성자 : 밥심은국력
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- 추석음식 재활용한 간단 덮밥~
- 2007/09/24
- 차례나 제사를 지내고 난 음식은 요모 조모로 재활용해서 간편하게 음식을 만들어 먹을 수 있어서 좋습니다. 이미 조리가 되어있는 음식이어서 조금만 손을 보면 되기때문입니다.그 중 하나가 산적과 부친 두부와 집에 있는...
- 추천 : 6 | 작성자 : 머머께요
