나만의비법

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  • 눈에 좋은 재료
    2011/08/08
    ...합니다.당근당근은 시력회복에 좋은 성분들이 총집합되어 있는 집결제라고 합니다.특히 눈에 좋다는 비타민A의 성분이 들어가 있는 음식들을 골라야 하는데요. 그중 하나이기도 합니다.브로콜리, 시금치녹황색 채소는 어느...
    추천 : 28 | 작성자 : 산호초
  • [만성피로에 좋은 음식] 만성피로에 좋은 음식
    2007/12/22
    만성피로에 좋은 음식 만성피로에 좋은 음식누구나 알고 있는 사과 한 알의 건강법. 매일 아침 한 알의 사과를 먹으면 평생 의사를 만나지 않고 살 수 있다는 말이다. 그러나 실제로 우리 주위에 매일 아침마다 사과 한...
    추천 : 0 | 작성자 : 발레천사
  • [콩요리] 좋은음식,두뇌를위한 콩요리
    2008/10/25
    ...방송이나 잡지를 통해 맛있는 음식을 만드는 전문음식점이나 요리에 대한안내가 눈을 어지럽히고 프랑스요리를 비롯해서 세계 각국의 산해진미가 맛과 흥미를 돋구고 있으니 정말로 음식 문화의 전성기에 우리가 서 있다고...
    추천 : 1 | 작성자 : 고추가루
  • [초간단~ 양파칼국수 - 딸에게#] 몸에 좋은 흰색음식 양파
    2012/11/19
    몸에 좋은 양파티비에서 몸에 좋은 흰색음식에 대해 이야기 하네요~흰색 하면 설탕,밀가루,~ 몸에 안좋은 것만 생각하는데흰색음식이 몸에 좋은 것도 있다지요~양파, 배,굴,도라지호흡기 질환에 탁월하답니다.어려선 들큰한...
    추천 : 57 | 작성자 : 행복한노란장미
  • 탈모에 좋은 음식...물-달걀 노른자-흑미-검은콩
    2009/09/19
    ...함유된 잣이나 두뇌발달에 좋은 호두도 탈모에 좋은 음식이다. 하루 10알씩 꾸준히 섭취하면 탈모 방지는 물론 머리카락에 윤기도 흐르게 된다. 호두에 많이 포함된 불포화 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를...
    추천 : 3 | 작성자 : 똥민이
  • [냉증 치료] 여성 냉증 치료에 좋은 음식들 을 알려드릴께요
    2009/12/03
    여성 냉증 치료에 좋은 음식들 을 알려드릴께요 따뜻한 기운을 돌게 하는 음식을 꾸준히 먹는 것이 중요해요 찹쌀, 콩, 검은깨, 미꾸라지, 마늘, 생강 같은 음식을 늘 먹는 것이좋은 반면 냉면, 생맥주, 보리밥,...
    추천 : 1 | 작성자 : 축구소년
  • 함께 먹으면 좋은 음식
    2007/12/01
    ...소화흡수가 잘되는 대표적인 정통음식이다. 항암 효과가 높아 건강식품으로도 각광받지만 발효 과정에서 벌레가 생기는 것을 막기 위해 소금을 다량 넣기 때문에 된장국 등의 된장 요리를 많이 먹으면 나트륨 섭취가 늘어날...
    추천 : 0 | 작성자 : 겨울이오면
  • 색깔 로 보는 몸에 좋은음식
    2007/05/10
    ...노란색 ; 피부에 좋은색 오렌지, 자몽, 옥수수, 카레가루.... 초록색 ; 장에 좋은빛깔 솔잎, 녹차, 브로콜리, 오이.... 보라색 ; 독소제거...
    추천 : 0 | 작성자 : 5226115
  • 함께하면 좋은 음식궁합
    2007/06/09
    ...있고 입맛증가와 피로회복에 좋은매실의 효능을 높여준다.5. 돼지고기와 새우젓새우젓에 있는 지방분해 효소와 단백질 분해효소가 돼지고기의 소화를 좋게한다.6. 새우와 표고버섯표고버섯에는 콜레스테롤 수치를...
    추천 : 1 | 작성자 : 옌아
  • [독소 제거 음식과 음식 방법] 인체에 독소를 제거하는 음식과 해독 방법
    2009/02/04
    ...특히 현대인들은 효소가 부족한 음식, 즉 가공된 식품을 많이 먹게 되는데 효소 부족으로 인체에서 섭취한 음식물이 분해되지 못하고 쌓여 있으면 독소가 된다. 오곡잡곡의 씨눈으로 만든 선식(仙食)을 많이 먹는다.⑩...
    추천 : 12 | 작성자 : 헤즐넛
  • [음식궁합] 음식도 궁합에 맞게 드세요
    2012/06/03
    ...복어와 미나리 <천생연분 음식>- 복어는 고단백 저지방 식품으로 스태미나 증진뿐 아니라 간장 질환자나 당뇨병 환자에게 더없이 좋은 식품이다.. 하지만. 복어의 알과 간장 혈액등에는 테트로도톡신이라는...
    추천 : 52 | 작성자 : 음식나침판
  • [겨울철 약이 되는 음식] 겨울철 약이 되는 음식
    2007/12/23
    겨울철 약이 되는 음식따뜻한 성질의 음식을 먹어라① 따뜻한 성질의 음식 - 도가니탕, 설렁탕, 곰탕 등 겨울철은 일단 영양가 높고 따뜻한 성질의 음식을 많이 섭취하는 것이 좋다. 따뜻한 음식은 몸을 부드럽게...
    추천 : 0 | 작성자 : 발레천사
  • [다이어트에 좋은 한천묵 무침과 한천묵쑤는법~!~] 다이어트에 좋은 한천묵 무침과 한천묵쑤는법~!~
    2015/10/20
    ...맛은 별로지만 다이어트에 좋은 음식을 먹어야 하는데 될까 모르겠네요~!~여러 이웃님들 오늘 하루도 기분 좋은 일만 가득하세요~!~~ 스마일로즈의 소박한밥상...
    추천 : 19 | 작성자 : 스마일로즈
  • [음식상식] 음식상식
    2009/11/10
    ...궁전 같다싱하이광장 주변 음식점싱하?堅ㅐ?주변맥주축제가 열리고 있는 부근의 포장마차 중산구에 있는 아동공원산책하기에 아주 좋은 곳이다아동공원 다음은 이곳에 와서 살아야지 대련의 전차, 왕복차선이다 7....
    추천 : 1 | 작성자 : 가새
  • [건강식] 전문가100인 선정 건강음식
    2007/05/26
    ...전문가가 선정한 건강에 좋은 음식 베스트5를 발표했다. 한의사, 가정의학 전문의, 식품영영사, 주방장등 건강 전문가들이 뽑은 최고의 건강 음식으로 가족의 밥상을 챙겨보자.1위 콩｜성인병 예방해주는 현대인의...
    추천 : 8 | 작성자 : 옌아
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