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11월 07일 아침식단 (687 kcal)

채소피클

그린샐러드

계란말이

돈까스와베이비콘

완두콩밥
 
 
11월 07일 저녁식단 (804 kcal)

죽순표고버섯볶음나물

해물김치

닭꼬치구이

일본식우동
   
 
 
11월 07일 아침식단 (191 kcal)

명란젓

부추무침

마른새우볶음

꽁보리밥
   
 
11월 07일 저녁식단 (320 kcal)

쑥갠떡

찐고구마


녹차