¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
À̹øÁÖ Àαâ¿ä¸®5
°ñ¹ðÀ̹«Ä§
¸ÅÄÞ~ »õÄÞ~
´õÀ§¿¡ ÃÖ°í
°úÀÏÆÏºù¼ö
½Å¼±ÇÑ °úÀÏ µë»Ò
¿©¸§ º°¹Ìºù¼ö
¹Ì´ÏÇܹö°Å
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â
¿µ¾ç°£½Ä
±èÄ¡µÎºÎ½Ó
º¸µå¶ó¿î µÎºÎ¿Í
±èÄ¡ÀÇ Á¶È­
¹Ù´Ò¶ó¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
À¯·¯ÇǾÈȨ¸ÞÀ̵å
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²~
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
ºÎÃ߿ø®ºê¿ÀÀϹ«Ä§
ȸ¿ø¸¸Á·µµ
  43kcal | 20ºÐ | Ãʺ¸È¯¿µ
ì±â±â ¸ÞÀϺ¸³»±â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠺í·Î±×·ÎÆÛ°¡±â
 
±â¸§±â°¡ ¾ø¾î Áú°ÜÁö°Å³ª ÆÜÆÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÃß¹«Ä§¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ÷°¡ÇØ º¸¼¼¿ä. À±±â°¡ È帣´Â ºÎÃß¹«Ä§À» º¸¸é ÀÔ¸ÀÀÌ µ¹¾Æ¿Í¿ä.
ºÐ·® 2ÀκÐ
ÁÖÀç·á ºÎÃß 100g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú
ºÎÀç·á
¾ç³ä [¾ç³äÀå] ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú
   
  ·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º | Àüüº¸±â | µµ¿ò¸»
1. ºÎÃß´Â ±ú²ýÀÌ ´ÙµëÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϰí 5cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
3. ºÎÃß¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³ÃÀå°í¿¡ Â÷°©°Ô º¸°üÇØ µÎ¾ú´Ù°¡ »ó¿¡ ³»±â Á÷Àü¿¡ ¹ö¹«·Á ³½´Ù.
 
 
·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ Ã¼Å©ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
º°1(³ª»Ý) º°2(º°·ç) º°3(º¸Åë) º°4(ÁÁ¾Æ!) º°5(¸¸Á·)
Æò°¡¸¦ ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ Æò°¡¿Ï·á ¹öưÀ» ´­·¯¾ß Æò°¡¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
 
³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý 2 ¿ä¸®ÆÇ 1  
 
Áö±Ý±îÁö ,¸íÀÌ ¹æ¹®Çϼ̽À´Ï´Ù.