¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

µð¾Æº¼·ÎÇÇÀÚ

25,930¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ÀÌÅ»¸®¾Æ Á¤ÅëÇÇÀÚ

¹æ¹ýºÐ·ù
ÇÇÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
ÀÌÅ»¸®¾Æ
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
336kcal
ÆòÁ¡

3|310¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »ýÀ̽ºÆ®, °­·ÂºÐ, ½Ä¿ëÀ¯, ¹° µîÀ» ¼¯¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾î´ÀÁ¤µµ ¹ÝÁ×ÀÌ Çü¼ºµÇ¸é 1Â÷ ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Âµ¥ õ¿¡ ¹°±â¸¦ Àû¼Å¼­ µ¤¾î ½ÀÇÏ°í ´õ¿î°÷(38¡ÉÁ¤µµ)¿¡ µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÁغñµÈ ÇÇÀÚ¼Ò½º Àç·á¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö°í °¥¾ÆÁØ ÈÄ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¿øÇÏ´Â ÇüÅ·Π¹ÝÁ×À» ¹Ð¾îÆìÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÇÇÀÚ µµ¿ì¸¦ ¹Ð°í ³­ ÈÄ ÇÇÀÚ¼Ò½º¸¦ ±× À§¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ÇÇÀÚ ¼Ò½ºÀ§¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, »ì¶ó¹Ì, È«°íÃß, û°íÃß, ±½Àº °íÃå°¡·ç¸¦ ³ÖÀº ÈÄ ¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿öÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ÇÇÀÚ]´õº¸±â+