¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¸®Á¶¶Ç

22,982¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¼è°í±â½ºÅåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸®Á¶¶Ç ¿ä¸® Çѹø Çغ¼±î¿ä?

¹æ¹ýºÐ·ù
±×¶óÅÁ,¸®Á¶¶Ç
±¹°¡ºÐ·ù
ÀÌÅ»¸®¾Æ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
562kcal
ÆòÁ¡

3|547¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ½Ò¿¡ ºñÇÁ½ºÅå°ú È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é »þÇÁ¶õÀ» ³Ö¾î »ö°ú ÇâÀ» ´õÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹Ù´ÚÀÌ ´­Áö ¾Êµµ·Ï Àú¾î°¡¸ç ²úÀÌ´Ù°¡ ½ÒÀÌ °ÅÀÇ À; ¶§Âë ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¸¦ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á Æĸ¶»êÄ¡Áî, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼Ò±Ý, ÅëÈÄÃ߸¦ °¥¾Æ ³Ö°í ¼¯Àº µÚ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ½Ò¿¡ ºñÇÁ½ºÅå°ú È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
  • 2. ½ÒÀÌ °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û38°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±×¶óÅÁ,¸®Á¶¶Ç]´õº¸±â+