¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

´ß°í±âÄܱ׶óÅÁ

47,045¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¸ÀÀÖ°í ´À³¢ÇÏÁö¾ÊÀº ´ß°í±âÄÜ ±×¶óÅÁ.

¹æ¹ýºÐ·ù
±×¶óÅÁ,¸®Á¶¶Ç
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó
Àç·áºÐ·ù
µÅÁö°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
490kcal
ÆòÁ¡

3|653¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ß°í±â´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÈù ÈÄ °ÇÁ® ³×¸ð³ª°Ô ½ä°í, ºê·ÎÄݸ®µµ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í µ¥ÃÄ ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ½ºÀ§Æ®ÄÜÀº ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »© ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾çÆĴ ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í, ¹Ð°¡·ç¸¦ ºº´Ù°¡ ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î Áָ鼭 °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨êÀÇ È­ÀÌÆ®·ç¿¡ À§ÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ¼¯¾î ±×¶óÅÁ ±×¸©¿¡ ´ã°í, À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á ¾ñÀº ÈÄ 200¡É ¿Àºì¿¡ 10ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. (ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼­´Â °­À¸·Î 3ºÐ Á¤µµ ÀÍÈù´Ù.)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±×¶óÅÁ,¸®Á¶¶Ç]´õº¸±â+