¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

ÀýÆí

24,110¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÀýÆí¿¡ ¸ð¾çÀ» ´Ù ³½ ´ÙÀ½ ¼ÕÀ¸·Î ²À Âü±â¸§ ¹Ù¸£¼Å¾ßÇØ¿ä

¹æ¹ýºÐ·ù
¶±,ÇÑ°ú
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾Æħ½Ä»ç
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
¾î·Á¿ò
Ä®·Î¸®
100kcal
ÆòÁ¡

3|516¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¸ã½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ 6½Ã°£ Á¤µµ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ÈÄ °ÇÁ® ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °¡·ç·Î »¨¾Æ¼­ °ö°Ô ü¿¡ Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» »Ñ¸° ´ÙÀ½ ¹ö¹«·Á¼­ ÂòÅëÀ̳ª ½Ã·ç¿¡ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ Âð´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Âdz½ ¶±À» µÑ·Î ³ª´©¾î ¹ÝÀº ±×´ë·Î Àý±¸¿¡¼­ ÂûÁö°Ô µÉ ¶§±îÁö Ä¡°í, ³ª¸ÓÁö´Â µ¥Ä£ ¾¦À» ¼¯¾î¼­ ¾¦»öÀÌ °í·ç µé ¶§±îÁö Âö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨éÀÇ ¶±À» Å« µµ¸¶¿¡ ³õ°í Âü±â¸§À» ¹ß¶ó°¡¸ç ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±â·Î ¶¼¾î³½ ´ÙÀ½ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ºú°í ¶±»ì·Î ´­·¯ ¹®¾çÀ» ³½ ÈÄ Âü±â¸§À» ¹ß¶ó ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

*»çÁøÁ¦°ø: ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ÆгΠ¿ä¸®ÀÎ ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ½Ò°¡·ç¿¡ »öÀ» ÀÔÈ÷°í ü¿¡ ³»¸°´Ù.
  • 2. ¶±À» ¶±»ì·Î ´­·¯ ¹®¾çÀ» ³½´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û17°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¶±,ÇÑ°ú]´õº¸±â+