¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¸ðµëÃʹä

29,989¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿©·¯°¡Áö Çػ깰À» ÀÌ¿ëÇØ ÃʹäÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ÀÔµµ ´«µµ Áñ°Ì¿î ½Ä»ç°Ô µÉ°Å¿¡¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÀϺ»
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
200kcal
ÆòÁ¡

3|596¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ºÒ¸° ½Ò¿¡ ¹°À» º×°í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¾ñ¾î °í½½°í½½ÇÏ°Ô ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹äÀÌ ´Ù µÇ¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ ²¨³»°í Ãй°°ú ¼¯¾î ºñºó´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÂüÄ¡´Â ³Êºñ 3cm Á¤µµ·Î ½ä°í ¿À¡¾î´Â ÂüÄ¡¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹®¾î´Â µ¥Ãļ­ 0.5cm µÎ²²·Î ½ä°í »õ¿ì´Â µ¥ÃÄ ¸öÅë °¡¿îµ¥¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ³ÐÀûÇÏ°Ô Æí´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÃʹäÀ» ¹¶ÃÄ °íÃß³ÃÀ̸¦ ¹Ù¸£°í ÁغñÇÑ »ý¼±À» ºÙ¿©¼­ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û4°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+