¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

Äᳪ¹°±¹¹ä

257,696¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Äᳪ¹°À» ³Ö¾î ½Ã¿øÇÑ ±¹¹ä ÇѶҹè±â ÇϽǷ¡¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, À帶½Ä, ¾Æħ½Ä»ç
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
367kcal
ÆòÁ¡

3|763¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¶Ò¹è±â¿¡ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸ÔÀ» ¸¸Å­ÀÇ ¹äÀ» ´ã°í Äᳪ¹°Àº ¾Ä¾î »î¾Æ ¹äÀÌ µ¤ÀÏ ¸¸Å­ ¼öºÏÀÌ ¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¨çÀ§¿¡ ¾î½Á½ã ½ÇÆÄ¿Í Ã»°íÃß, °á´ë·Î ÂõÀº ÀåÁ¶¸²À» º¸±â ÁÁ°Ô µÑ·¯ ¾ñ°í, ±× À§¿¡ Àß°Ô ½ã ±èÄ¡¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Àç·á¸¦ ³ÖÀº ¶Ò¹è±â¿¡ À°¼ö¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î º¸±Ûº¸±Û ²úÀÌ´Ù°¡ »ó¿¡ ³»±â Á÷Àü¿¡ »ì¦ ±¸¿î ±èÀ» ºñº­ ¾ñ°í »ý°è¶õÀ» ±ú¶ß·Á ¾ñÀº ´ÙÀ½ ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. »õ¿ìÁ£À» µû·Î °çµé¿© ½Ä¼º´ë·Î °£À» ¸ÂÃç ¸Ô´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. °¢ Àç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. À°¼ö¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î ²úÀδÙ.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û19°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+