¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

µÎºÎ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ°

12,174¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀϺ»½Ä ÁöÁüÀÌ, ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢. µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î ´õ¿í °í¼ÒÇÕ´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
ÀϺ»
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó
Àç·áºÐ·ù
Äá·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
285kcal
ÆòÁ¡

3|377¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ À¸±ú°í ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ´ÙµëÀº ÈÄ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä°í º£ÀÌÄÁµµ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ã¤½ä°í »õ¿ì´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. º¼¿¡ ÁغñÇÑ ¨çÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °è¶õ°ú È¥ÇÕÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨éÀ» ±â¸§ µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÇÑ ±¹ÀÚ¾¿ ¶° ³Ö°í ¨è¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ±× À§¿¡ ¹ÝÁ×À» »ì¦ ³¢¾ñ¾î ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í À¸±ü´Ù.
  • 2. ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» µÎ¸£°í À§¿¡ ¿À¡¾î¿Í »õ¿ì¸¦ ¾ñ´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+