¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

°¨ÀÚÀü

197,864¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÀüºÐÀÌ ¸¹Àº °¨ÀÚ¸¦ Àß °¥¾Æ¼­ °®°¡Áö ¾ß並 ³Ö°í ÀüÀ» ºÎÃĺ¸¼¼¿ä. µû¶æÇÑ ¾Æ·§¸ñ¿¡¼­ µÑÀÌ ¸Ô´Ù Çϳª Á׾ ¸ð¸¥´ä´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
130kcal
ÆòÁ¡

3|847¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® °­ÆÇ¿¡ °£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¨çÀÇ ¹°±â¸¦ »©°í ¹°Àº ±×´ë·Î µÎ¾î ¾Ó±ÝÀÌ °¡¶ó¾É°Ô µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ºÎÃß´Â 2cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í °íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ ¹°¿¡ Çó±¸¾î ¾¾¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °¥¾ÆµÐ °¨ÀÚ¿Í ¨èÀÇ ¾Ó±Ý, ºÎÃ߸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î ¼Ò±Ý°£ ÇÏ¿© ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ÇÑ ±¹ÀÚ¾¿ ¾ñ¾î ¾ã°í µ¿±Û°Ô Æì°í À§¿¡ °íÃ߸¦ ¾ñ¾î¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. °¨ÀÚ¿Í ºÎÃß µî Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
  • 2. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ¾ñ¾î ÁöÁø´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û150°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+