¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¿ï¸¸µÎ

5,752¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Çػ깰°ú »õ¿ì°¡ ÅåÅå ÅÍÁ® ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
Áß±¹
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
520kcal
ÆòÁ¡

3|248¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    2ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    ½ÃÆÇ¿ë ¼Õ¸¸µÎ 4°³, ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì 10¸¶¸®, °©¿À¡¾î»õ³¢ 2¸¶¸®
  • ºÎÀç·á
    ¾çÆÄ 1°³, ´ç±Ù 1/4°³, û°æä 1°³, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý°­ 1/2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú
  • ¾ç³ä
    ±¼¼Ò½º 1/2Å«¼ú, ¹°³ì¸» 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °©¿À¡¾î »õ³¢´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°í, ĬÅ×ÀÏ »õ¿ìµµ »ì¦ µ¥ÃĵдÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀº 並 ½ä¾î ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ­ Âù¹°¿¡ ½ÄÇô µÎ°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í û°æä´Â ÇÑ À徿 ¶¼¾î³» Å« ÀÙÀº ¹Ý °¥¶ó ÁغñÇصдÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°­À» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¾ßä, Çع° µîÀ» ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ »Ñ¸®°í ±¼¼Ò½º¿Í ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡¼­ ¼öºÐÀ» ³¯·ÁÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨é¿¡ ¹° 2ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀ¸¸é ¼Õ¸¸µÎ¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ²ú´Â ±¹¹°¿¡ Ç®¾î³õÀº °è¶õÀ» ³Ö°í ¸¶Áö¸·¿¡ û°æ並 ³ÖÀº µÚ ¹°³ì¸»·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá ÈÄ Âü±â¸§À¸·Î °£ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. Á¶¸®¹ý¿¡ ¸Â°Ô Àç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. ²ú´Â ±¹¹°¿¡ ¹°³ì¸»·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+