¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

Æ¢±èµ¤¹ä

19,548¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¶ß°Å¿î ¹äÀ§¿¡ ¹Ù»èÇÑ Æ¢±èÀ» °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é Çѳ¢ µçµçÇÑ ½Ä»ç°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÀϺ»
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
495kcal
ÆòÁ¡

3|562¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »õ¿ì´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í µî³»ÀåÀ» ²¿Ä¡·Î »©³½´ÙÀ½ ²¿¸®¸¦ ¾à°£ Àß¶ó³»°í ¹èÂÊÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» 3~4ȸ »ì¦ ³Ö¾î ÆìµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÀÜÄ®ÁýÀ» ³»°í ±æÀÌ 6cm,Æø 2.5cm Á¤µµ·Î Àß¶ó¼­ ¹°±â¸¦ ´Û¾ÆµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾¦°«Àº ´Ùµë¾îµÎ°í, °í±¸¸¶¿Í °¡Áö´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÁغñÇÑÇÏ°í »ý¼±»ìÀº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Æ¢±è ¹ÝÁ×(¹ÝÁ׺ñÀ² : ¹Ú·Â¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, °è¶õ³ë¶õÀÚ 1°³, ¾óÀ½¹°1ÄÅ)À» ¸¸µé¾î Â÷°Ô ÇØµÎ°í °¢ Àç·á¸¦ ¹ÝÁ׿¡ °¡º±°Ô ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Æ¢±è¼Ò½º¸¦ µ¥¿ö³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ±×¸©¿¡ ¶ß°Å¿î ¹äÀ» 1°ø±â´ã°í µ§±î½º¸¦ ¾à°£ »Ñ¸°´ÙÀ½ Æ¢±èÀ» ¼Ò½º¿¡ ´ã±Å³»¾î ¹äÀ§¿¡ ¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+