¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

»ç»ö°æ´Ü

21,782¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÇÑ ÀÔ¿¡ ½ï ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ °í¹° À§ÀÇ °æ´Ü.

¹æ¹ýºÐ·ù
¶±,ÇÑ°ú
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÇâÅäÀ½½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
240kcal
ÆòÁ¡

3|511¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯Àº µÚ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î À͹ÝÁ×ÇÑ´Ù. (¹ÝÁ×À» ¸Å²ô·´°Ô Çϱâ À§ÇØ Ã¼¿¡ Çѹø Ä£´Ù.)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Áö¸§ 2cmÁ¤µµ·Î µÕ±Û°Ô ºú´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ºúÀº °æ´ÜÀº ÆÞÆÞ ²úÀº ¹°¿¡ »î¾Æ ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀ¸¸é Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ À绡¸® °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹°±â¸¦ »« °æ´ÜÀº ÇÑ ±è ³ª°¡°Ô ½ÄÇôµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¾î´ÀÁ¤µµ ½ÄÀº °æ´Ü¿¡ ²ÜÀ̳ª ¹°¿³À» ¹Ù¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ÁغñÇØ ³õÀº Äá°¡·ç, ÀÎÀý¹Ì °¡·ç, Ä«½ºÅ×¶ó °¡·ç, ÈæÀÓÀÚ °¡·ç¿¡ ¹¯Çô »ç»öÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ³²Àº °í¹°À» ¶± À§¿¡ »Ñ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¶±,ÇÑ°ú]´õº¸±â+