¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

ººÀ½½Ò±¹¼ö

31,659¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

½Ò±¹¼ö¸¦ µÅÁö°í±â¿Í ¿©·¯°¡Áö ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î ±¼¼Ò½º¿¡ ºº¾Æº¸¼¼¿ä. ±¼¼Ò½º¸¦ ³ÖÀ»¶§ Â¥Áö¾ÊÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¿¬ÀνÄ, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
315kcal
ÆòÁ¡

3|587¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ½Ò±¹¼ö´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ºÎµå·´°Ô ¸¸µç ÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. µÅÁö°í±â´Â ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¼÷ÁÖ³ª¹°Àº ²¿¸®ºÎºÐÀ» ´Ùµë°í û°íÃß, È«°íÃß´Â ¾ã°Ô ä½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÆĴ ä½ä°í ¸¶´Ãµµ ¾ã°Ô ä½ã°í »ý°­Àº ´ÙÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¨ê¸¦ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº¾Æ ÇâÀ» ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ±¼¼Ò½º¿Í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. µÅÁö°í±â°¡ À;¸é ÁغñµÈ ä¼Ò¿Í ½Ò±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î À绡¸® ºº¾Æ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û4°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+