¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

°è¶õµ·ºÎ¸®

37,258¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÀÏ½Ä µ¤¹äÀ» ¸ÀÀÖ°í °£´ÜÇÏ°Ô ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¸é Á¤¸» °£´ÜÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â µ·ºÎ¸® ¿ä¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÀϺ»
Å׸¶ºÐ·ù
¾Æħ½Ä»ç, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
396kcal
ÆòÁ¡

3|655¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ÆØÀ̹ö¼¸À» Àß ¾Ä¾î °¡´Ú°¡´Ú Âõ¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Ç¥°í¹ö¼¸°ú ¾çÆĴ ä½ä°í ½ÇÆĵµ ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °è¶õÀº Àß Ç®¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ °£Àå°ú Á¶¹Ì¼ú, ¹° µîÀ» ³Ö°í ²ú¿© µ¤¹ä ±¹¹°À» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. µ¤¹ä±¹¹°¿¡ ¹ö¼¸°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ °è¶õÀ» °¡¸¸È÷ »Ñ·Á ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ½ÇÆĸ¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©³½ ´ÙÀ½ ¹ä À§¿¡ ¾ñ¾î ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+