¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

±¼Æ¢±è

72,053¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´Ü¹éÁú°ú Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ±¼À» Á¶±ÝÀº »ö´Ù¸£°Ô ¿ä¸®Çغ¸¼¼¿ä. ±¼ÀÇ ¿µ¾ç±îÁö ´ã¾Ò´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, º¸¾ç½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
230kcal
ÆòÁ¡

3|765¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ±¼Àº ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®°í È帣´Â ¹°¿¡ ¼ÒÄí¸®Â° Èçµé¾î ¾Ä¾î ¹°À» Åо µÚ Á¾ÀÌŸ¿ù·Î ¹°±â¸¦ °È¾î³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °í¿î ü¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³»·Á¼­ ±¼¿¡ °í·ç »Ñ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Ǭ °è¶õ¿¡ ±¼À» ±¼¸° µÚ »§°¡·ç¸¦ ¹¯È÷°í Àß ºÙµµ·Ï °¡º±°Ô ´­·¯ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Æ¢±è±â¸§Àº 180¡É·Î °¡¿­ÇØ »§°¡·ç°¡ °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö ¹Ù½Ï Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û21°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+