¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

¿ä°ÅƮũ¸²»õ¿ì

10,876¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»óÅ­ÇÑ ¿ä°ÅÆ®¿¡ ¿Àµ¿ÅëÇÑ »õ¿ìÆ¢±èÀÌ Æþ´ç! ¾ÆÀÌµé °£½Ä, ¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ¿¡¿ä~!

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
443kcal
ÆòÁ¡

3|314¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    4ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    »õ¿ì 300g
  • ºÎÀç·á
    °è¶õÈòÀÚ 1°³, ³ì¸»°¡·ç 5Å«¼ú, Ãá±ÇÇÇ 2~3Àå, ´ÜÈ£¹Ú 1/3°³, ºê·ÎÄݸ® 1°³, Á¦Ã¶°úÀÏ Àû´ç·®
  • ¾ç³ä
    [»õ¿ì¹Ø°£] ûÁÖ 1Å«¼ú, »ý°­Áó 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, [¼Ò½º] ¸¶¿ä³×Áî 6Å«¼ú, »ýÅ©¸² 3Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 2ÀÛÀº¼ú, Ç÷¹Àο䱸¸£Æ® 1Å«¼ú, ¿¬À¯ 2Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1°ú1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »õ¿ìÀÇ µîÀ» °¥¶ó ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸Ô±âÁÁ°Ô ¼ÕÁúÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¼ÕÁúÇÑ »õ¿ì¿¡ ûÁÖ, »ý°­Áó, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹Ø°£ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °è¶õÈòÀÚ, ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹±°Ô ¹ÝÁ×À» ¸¸µé°í ¼ÕÁúÇÑ »õ¿ì¿Í ¹ö¹«¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹ÝÁ×À» ¹·Èù »õ¿ì¸¦ ±â¸§¿¡ 2¹ø Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ¼Ò½º º¼¿¡ ³Ö°í ¸ðµÎ ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. Ãá±ÇÇÇ´Â »ï°¢ÇüÀ¸·Î À߶ó Æ¢±â°í ´ÜÈ£¹ÚÀº ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ÀüºÐÀ» ¹·Çô Æ¢±â°í ºê·ÎÄݸ®´Â µ¥Ä¡°í °úÀÏÀº ¼ÕÁúÇØ ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. Æ¢±ä »õ¿ì¿Í Ãá±ÇÇÇ, È£¹Ú, °úÀÏ µîÀ» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÁغñÇÑ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇØ ¹Ø°£ÇØ ³õ´Â´Ù.
  • 2. ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ¼ÕÁúÇÑ »õ¿ì¿Í ¹ö¹«¸°´Ù.
  • 3. ¹ÝÁ×À» ¹·Èù »õ¿ì¸¦ ±â¸§¿¡ 2¹ø Æ¢°Ü³½´Ù.
  • 4. ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ¼Ò½º º¼¿¡ ³Ö°í ¸ðµÎ ¼¯´Â´Ù.
  • 5. Ãá±ÇÇÇ, ´ÜÈ£¹Ú, ºê·ÎÄݸ®, °úÀÏÀ» ¼ÕÁúÇØ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 6. »õ¿ì¿Í Àç·á¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ±×¸©¿¡ ³½´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+