¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

°í±¸¸¶±òÁ¶³×

12,317¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¾ãÀº ÇÇÀÚ°¡ »¡¸® ½Ä´Â °ÍÀ» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ¸¸µç ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ¹Ý´Þ¸ð¾ç ÇÇÀÚ

¹æ¹ýºÐ·ù
ÇÇÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
ÀÌÅ»¸®¾Æ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¿¬ÀνÄ, Å©¸®½º¸¶½º, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
876kcal
ÆòÁ¡

3|402¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °í±¸¸¶´Â »î¾Æ¼­ ¶ß°Å¿ï ¶§ ü¿¡ ³»·Á »ýÅ©¸², °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÇÔ²² ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿Á¼ö¼ö ĵÀº ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »ì¶ó¹Ì´Â Àß°Ô ½ä¾î¼­ ¨ç¿¡ ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÀÌŸ®ÆĽ½¸®´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ̳ª ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î »ì¦ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÇÇÀÚ¹ÝÁ×À» µÕ±Û°Ô ¹Ð¾î ¹ÝÁ×ÀÇ 1/2¸éÀº ¨èÀÇ ³»¿ë¹°À» °ñ°í·ç ±ò°í ¸ðÂ¥·¼¶ó¿Í ¾Æ¸óµå½½¶óÀ̽º, Àß°Ô ´ÙÁø ÀÌŸ® ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ¸° ÈÄ º×À» ÀÌ¿ëÇØ Å׵θ®¿¡ ¹°À» ¹Ù¸£°í ³ª¸ÓÁö 1/2ÀÇ ¹ÝÁ×À» µ¤¾î ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¹ÝÂÊÀ» Á¢Àº ¹Ý´ÞÀÇ Å׵θ®´Â ¼Õ°¡¶ô ³¡À» ÀÌ¿ëÇؼ­ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ´­·¯ ºÙÀÎ ÈÄ 350¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 3~4ºÐ °¡·® ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ÇÇÀÚ¹ÝÁ×Àº Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¼÷¼º½ÃÄѼ­ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. ÅäÇÎ Àç·áµéÀ» º¼¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 3. ÇÇÀÚ¹ÝÁ×Àº ¹Ð´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇØ 30cm Áö¸§À¸·Î ¾ã°Ô ¹Î´Ù.
  • 4. ÅäÇÎÀ» ³Ö°í Å׵θ®¿¡ º×À» ÀÌ¿ëÇØ ¹°À» ¹Ù¸¥´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ÇÇÀÚ]´õº¸±â+