¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

À¯ºÎ¸¸µÎÅÁ

16,754¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ã¹éÇÏ°Ô ¼ÓÀ» ¸¸µé¾î À¯ºÎ¾È¿¡ ³Ö¾î ¸ÀÀÖ°Ô ²ú¿©´ä´Ï´Ù. ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À dzºÎÇÑ °Çµ¥±â~

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
264kcal
ÆòÁ¡

3|650¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹° 5ÄÅ, ¹«, ¾çÆÄ, ´Ù½Ã¸¶, ȲÅÂÆ÷¸¦ ³Ö°í 1½Ã°£ Á¤µµ ¾àºÒ¿¡¼­ ²ú¿© ü¿¡ °É·¯ ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ À¸±ú°í ±èÄ¡, ¼è°í±â, ¾çÆÄ µîÀº ¸ðµÎ ´ÙÁø ÈÄ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÑ ÈÄ Àß Ä¡´ëÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. À¯ºÎ ÇÑÂÊ ºÎºÐÀ» À߶ó ÀÔ±¸¸¦ ¹ú¸®°í À¯ºä ¼ÓÀ» ä¿öÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. »îÀº ¹Ì³ª¸®·Î ¨éÀ» Àß ¹­¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ³¿ºñ¿¡ ¹«, È£¹ÚÀ» Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ¹Ù´Ú¿¡ ´ã°í À°¼ö¸¦ ºÎ¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. µÈÀå, °£Àå, ¼Ò±Ý, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­, ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. Ç¥°í, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ÆØÀ̹ö¼¸, ¼ÛÀ̹ö¼¸, û°æä´Â º¸±âÁÁ°Ô ½ä°í, ¾¦°«, ²¢ÀÙ µîµµ ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ À§ÀÇ Àç·á¸¦ º¸±âÁÁ°Ô ´ã¾Æ ¸Ô±â Á÷Àü ²ú¿© ³»µµ·Ï ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

*ÄÁÅÙÃ÷ Á¦°ø: ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ÀÌÈñÁø´Ô

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+