¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Àå¾î±ñdz±â

18,403¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

±ñdz±â¸¦ »ö´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ä¸®Çغ¸¼¼¿ä. »õÄÞ´ÞÄÞ ¼Ò½º¿¡ ¿µ¾ç°¡ dzºÎÇÑ Æ¢±ä Àå¾î¸¦ »ì¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
Áß±¹
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, º¸¾ç½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
410kcal
ÆòÁ¡

3|474¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Àå¾î´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© 1cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¼ÕÁúÇÑ Àå¾î¿¡ ¸À¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÏ°í °è¶õ, ³ì¸»°¡·ç, ¹°À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨è¸¦ 180¡É Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡¼­ µÎ ¹ø Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í »ý°­, ¸¶´ÃÀ» ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ÇâÀÌ ³ª°Ô ºº¾ÆÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨êÀÇ ¸¶´Ã°ú »ý°­ÀÌ ºº¾ÆÁö¸é °íÃå±â¸§, °£Àå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ¹°, ³ì¸»¹°À» ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î Æ¢±ä Àå¾î¸¦ ³Ö¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û2°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+