¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

Àå¾î°è¶õ¸»ÀÌ

36,801¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ºÎµå·¯¿î °è¶õ¿¡ Àå¾î¸¦ ³Ö¾î ¸»¾Ò´ä´Ï´Ù. Á¶±ÝÀº Ưº°ÇÑ ¸ÀÀÌ ´À²¸Áö°í¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
±¹°¡ºÐ·ù
ÀϺ»
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë
Àç·áºÐ·ù
¾Ë·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
311kcal
ÆòÁ¡

3|544¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °è¶õ 5°³´Â ±ú¾î³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Àå¾î´ë¸®¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ Àå¾î´Â Àû´çÇÏ°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨ç¹ø °è¶õ¿¡ ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¹Ì¸², ´Ù½Ã¹°À» ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¨é¹ø °è¶õÀ» ¸»¸é¼­ ¹ÝÂë À;úÀ»¶§ Àå¾î´ë¸®¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ Àå¾î¸¦ °¡¿îµ¥ ³Ö°í °è¼Ó ¸¸´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °è¶õÀ» ´Ù ¸»¸é ¶ß°Å¿î »óÅ¿¡¼­ ±è¹ß¿¡ ¸»¾Æ ¸ð¾çÀ» °íÁ¤½ÃÅ°°í ´Ù ½ÄÀ¸¸é Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]´õº¸±â+