¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

³ÃÄá±¹¼ö

68,334¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ã¹éÇÏ°í ¿µ¾ç°¡ ¸¹Àº ÄáÀ» °¥¾Æ¼­ ¸¸µç °í¼ÒÇÑ Äá±¹¼ö. Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ÈÞÀϿ丮, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
550kcal
ÆòÁ¡

3|712¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ÄáÀº ÇÏ·í¹ã ºÒ·Á ³Ë³ËÇÑ ¹°¿¡ »î´Â´Ù. »îÀº ÄáÀº Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ¼ÕÀ¸·Î ºñº­¼­ ²®ÁúÀ» ¸»²ûÈ÷ ¹þ°Ü °ÇÁø´Ù. Èò±ú´Â »ì¦ ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¸Ëµ¹À̳ª ¹Í¼­¿¡ Äá°ú ººÀº±ú¸¦ ³Ö°í ¹°À» Á¶±Ý¾¿ Áָ鼭 °ö°Ô °£ ´ÙÀ½ °í¿î ü¿¡ °É·¯¼­ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ±¹¼ö´Â ³Ë³ËÇÑ ¹°¿¡ ºÎµå·´°Ô »îÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ Çó±¸¾î »ç¸®¸¦ ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ´ëÁ¢¿¡ ±¹¼ö»ç¸®¸¦ ´ã°í Â÷°Ô ½ÄÇôµÐ Äá±¹À» ºÎÀº ÈÄ ¿ÀÀÌä¿Í Å丶Å並 ¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û3°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+