¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

°¨ÀÚÁ¶¸²

305,361¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°¨ÀÚ´Â °£Àå¿¡ Á¶¸®¸é À¯³­È÷ ´õ ´Þ°í ¸ÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä~~

¹æ¹ýºÐ·ù
Á¶¸²
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
108kcal
ÆòÁ¡

3|997¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î Å丷³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Å丷³½ °¨ÀÚ´Â ¸ð¼­¸®¸¦ ´ÙµëÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ²ö²öÇÑ ¼ººÐÀÌ ¾ø¾îÁö¸é ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¸êÄ¡´Â Á¶¸²¿ëÀ¸·Î ÁغñÇØ ¸Ó¸®¿Í ÁöÀúºÐÇÑ °ÍÀ» ¶¼¾î³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¯ °¨ÀÚ¸¦ ºº´Ù°¡ ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ºÐ·®ÀÇ Áø°£Àå°ú ¹°¿³, ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Á¶¸²ÀåÀÌ ¾î´À Á¤µµ Á¹¾Æµé¸é ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í °£ÀÌ ¹è°Ô ´õ Á¶¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. Á¶¸²Àç·á¿¡ À±±â°¡ µ¹¸é ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î »ì¦ ¹ö¹«¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û224°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Á¶¸²]´õº¸±â+