¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¿¬±ÙÁ¶¸²

228,924¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿¬±ÙÀÌ ¾Æ»èÇÏ°Ô ¾ÃÇô¿ä! ¸¸µé±âµµ ¾ÆÁÖ ½±Áö¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
Á¶¸²
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
66kcal
ÆòÁ¡

3|711¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¿¬±ÙÀº ¾Ä¾î À§ ¾Æ·¡´Â Àß¶ó³»°í ²®ÁúÀ» µÎ²®°Ô ¹þ°Ü³» 5cm µÎ²²·Î Åë½ä±âÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ±×¸©¿¡ Áø°£Àå, ¼³ÅÁ, ûÁÖ¿Í ¹° 5Å«¼úÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¿¬±ÙÀ» »ì¦ ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ººÀº ¿¬±Ù¿¡ Á¶¸²ÀåÀ» º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Àº±ÙÇÏ°Ô Á¶·Á³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¿¬±ÙÀÌ À±±â³ª°Ô Á¶·ÁÁö¸é ºÒ¿¡¼­ ³»¸®°í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

*¿ä¸®»çÁø: ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ÆгΠ¿ä¸®ÀÎ ±Ù¶¯ÀÌ

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¿¬±ÙÀ» ºº´Â´Ù.
  • 2. ººÀº ¿¬±Ù¿¡ Á¶¸²ÀåÀ» º×°í Á¶¸°´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û75°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Á¶¸²]´õº¸±â+