¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

»ïÄ¡¾ç³ä±¸ÀÌ

52,235¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ã¹éÇؼ­ ¸ÀÀÖ´Â »ý¼±, »ïÄ¡. ¾ç³äÇؼ­ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼Åº¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
ÀϺ»
Å׸¶ºÐ·ù
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
120kcal
ÆòÁ¡

3|590¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »ïÄ¡´Â ¸Ô±â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ µÚ XÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °è¶õÀº »î¾Æ¼­ ³ë¸¥ÀÚ¸¸ üÃijõ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. »ïÄ¡´Â ²®Áú ÂÊÀ» ¹ØÀ¸·Î °¡°Ô ÇÏ¿© ¼Ò½º¿¡ 20ºÐÂë ´ã°¡µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. »ì ÂÊÀ» ¸ÕÀú ±Á°í µÚÁý¾î¼­ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. »ý¼±ÀÌ °ÅÀÇ ´Ù ±¸¿öÁö¸é ¼Ò½º¸¦ º×À¸·Î °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÖ¾î À±±â¸¦ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. »ý¼± À§¿¡ ¹«¼ø°ú ü¿¡ ¹çÄ£ °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¾ñ¾î Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+