¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

°úÀÏ»ø·¯µå

148,264¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Çâ±ßÇÑ °úÀÏÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ¸¸µé±âµµ Âü ½±½À´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¾Æħ½Ä»ç, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
171kcal
ÆòÁ¡

3|576¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »ç°ú´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ±æÀÌ·Î ¹ÝÀ» ÀÚ¸¥ ÈÄ ¾¾¸¦ µµ·Á³½´Ù. ±æÀÌ 4cm, ³Êºñ 1cm·Î ½ä¾î³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÀÚ¸ùÀº ¾Æ·¡ À§¸¦ Á¶±Ý¾¿ Àß¶ó³»°í ²®Áú°ú °úÀ° »çÀÌ»çÀÌ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº µÚ °î¼±À» µû¶ó ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ ÇÑ Âʾ¿ ¶¾´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. »ø·¯¸®´Â ¼¶À¯ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹Ý °¥¶ó¼­ ±æÀÌ 4cm ·Î ½ä°í, ¿ÀÀÌ´Â ¾Ä¾î¼­ 4cm ±æÀÌ·Î Å丷 ³» ½ã ´ÙÀ½ ±æÀÌ·Î 4µîºÐÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. µþ±â´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ 4µîºÐÇÑ´Ù. ¿À·»Áöµµ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇØ °úÀ°À» ºÐ¸®ÇØ ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Á¢½Ã¿¡ °úÀÏ°ú ¿ÀÀÌ, »ø·¯¸®¸¦ ´ã°í ¿À·»Áö ¸¶¿ä³×Á °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û33°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+