¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

±î¸£º¸³ª¶ó (ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä)

27,302¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»ýÅ©¸²º¸´Ù´Â ÆÄ¸¶»êÄ¡Áî¿Í ¾çÀ¯Ä¡Áî·Î ¸ÀÀ» ³½ °í¼ÒÇÑ ±î¸£º¸³ª¶ó ÀÌÅ»¸®¾Æ ÆÄ½ºÅ¸¸¦ ºü¸£°Ô Áñ°Üº¸¼¼¿ä

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
ÀÌÅ»¸®¾Æ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¿¬ÀνÄ, Å©¸®½º¸¶½º, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°À̰£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
621kcal
ÆòÁ¡

3|439¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    1ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    µÅÁö º¼»ì(ȤÀº º£ÀÌÄÁ) 60g, ½ºÆÄ°ÔƼ 100g, ÆÄ¸¶»êÄ¡Áî°¡·ç 1Å«¼ú
  • ºÎÀç·á
    µÅÁö ±â¸§(ȤÀº ¿Ã¸®ºêÀ¯) 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1ÂÊ, ¼Ò±Ý Àû´ç·®, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ 1°³, »ýÅ©¸²(¼±ÅûçÇ×) Á¶±Ý, ¾çÀ¯Ä¡Áî°¡·ç 1Å«¼ú, ÈÄÃß Àû´ç·®

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ÀÛÀº Á¶°¢À¸·Î º£ÀÌÄÁÀ» ¿ÀÀϰú ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¸Å¿ì ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ ÇÑ µÚ ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¸¶´ÃÀÌ »öÀ» ³»±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ù·Î ¶¼¾î³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¼Ò±Ý°£ÀÌ µÈ ¹°¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ »î´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨ç¿¡ ÆÄ¸¶»êÄ¡Áî°¡·ç, ¾çÀ¯Ä¡Áî°¡·ç, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±ÝÀ» ³Ö°í °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¸¦ Ç®¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ½ºÆÄ°ÔƼ°¡ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¨ê¿¡ ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼­ º£ÀÌÄÁ°ú ¸¶´ÃÀ» ºº´Â´Ù.
  • 2. ¨ç°ú Ä¡Áî°¡·ç, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
  • 3. ¼Ò±Ý °£ÀÌ µÈ ¹°¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ »î´Â´Ù.
  • 4. ¶ß°Å¿î »óÅÂÀÇ ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ¼Ò½º¸¦ ¼¯´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+