¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Á×¼øȸ¿Í¹Ì³ª¸®°­È¸

17,730¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Á×¼øÀÇ ¾Æ»è°Å¸²°ú ÃÊ°íÃßÀåÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞ~ ¹Ì³ª¸®ÀÇ »óÅ­ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» »ì·ÁÁà¿ä!

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ÀÏ»ó½Ä, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
165kcal
ÆòÁ¡

3|577¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Á×¼øÀº ²®Áú ¹þ±ä ÈÄ ½Ò¶ß¹°À̳ª ¹Ð°¡·ç Ǭ ¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ µ¥ÃÄ Á×¼øÀÇ ¾Æ¸°¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Á×¼øÀº ºø»ì¹«´Ì·Î ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹Ì³ª¸®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °è¶õÀº Ȳ¹éÀ¸·Î ³ª´« ÈÄ °¢°¢ÀÇ Áö´ÜÀ» ºÎÄ¡°í 5cm x 0.5mm ÆøÀ¸·Î ¾ã°Ô ä½ã´Ù. È«°íÃßµµ Ȳ¹éÁö´Ü°ú °°Àº Å©±â·Î ä½ä¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ä½ã Ȳ¹éÁö´ÜÀ» 4~5ÁÙ±â Á¤µµ Àû´çÈ÷ Áý°í È«°íÃß´Â ÇÑ µÎ°³ Á¤µµ¸¸ ³¢¿ö³Ö¾î ¹Ì³ª¸®ÁÙ±â·Î µ¹µ¹ ¸¸ ÈÄ ¹Ì³ª¸® ³¡ºÎºÐÀ» ¼ÓÀ¸·Î Áý¾î³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇØÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ÃÊ°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¨èÀÇ Á×¼øÀº ÃÊ°íÃßÀå¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. ±×¸©¿¡ ¨íÀÇ Á×¼øȸ¹«Ä§°ú ¨ëÀÇ ¹Ì³ª¸®°­È¸¸¦ ¸ð¾çÀÖ°Ô ´ã°í ÃÊ°íÃßÀåÀ» °çµé¿© ´ã¾Æ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+